Науката за живота
Живота
наука
Западните хранителни навици разчитат главно на лабораторни анализи, като всички се въртят около мазнини, протеини, въглехидрати, калории, витамини и минерали. От друга страна, в областта на консултациите по хранене и начин на живот, иаурведа започва не от симптомите, а от пациента, диагностицира основния си тип тяло и установява дисбаланса, т.е. тялото при раждането. Целта е да се възстанови равновесното състояние при раждането.
Бурюрведа е една древен, на хиляди години, може би най-старата езотерична лечебна система и практическа наука, която учи всеки да може да се излекува сам, ако разбирате собственото си тяло, неговите нужди. Ако се храните според вашия тип тяло, тогава останете здрави. Основната структура на индивида остава непроменена през целия му живот, тъй като е генетично обусловена. Ако се подчиняваме на нашите тенденции, можем да коригираме дисбалансите си с минимални усилия и да предотвратим появата на нови.
Първата таблица помага да определим нашата форма (dosa). Решете за всичките 20 точки, където принадлежим най-много, маркирайте това с 1-1 точки и след това, обобщавайки резултата, получаваме доминиращия ни тип тяло, а също и характерната дозировка на нашата.
Форма
Кожа
сухо, сладко, хладно, кафяво
мека, набръчкана, топла, лека, спешна
плътно, гладко, мазно, хладно, бледо, бяло
Око
малък, подвижен, кафяв или черен
хитър, космат, зелен, жълт или сив
големи, дебели, дебели мигли
Зъби
дълъг, заострен, вдлъбнат, атрофиран
Средна, лека до мека или вискозна
силен, бял, правилен
Коса
малък, сух, тъмен, евентуално долар
средни, меки, избледнели, мазни, кафяви, червени или есенни
плътен, вълнообразен, мазен, тъмен или светъл
Глас/реч
Мемоари
краткосрочно добро, дългосрочно слабо
бавен, но назъбен
Физическа дейност
Спете
Блмок
летене, скачане, бягане, страхове
цветни, огнени, гневни страстни
вода, есен, романтично
Добра страница
фантазия, назъбен, спонтанен, гъвкав, оживен
интелигентен, уверен, предприемчив, весел
спокоен, състрадателен, смел, прощаващ, обичащ
Екстремни емоции
притеснен, съпругът ни, несигурен
mohу, цnelйgьlt, "ragadуs"
Предразположение към болест
нервност, спазми, безсъние, безпокойство, болка
стрес, инфаркт, инфекция, обрив, възпаление
затлъстяване, диабет, астма, алергии, отоци, депресия
Йtvбgy
Йteladag
Секели
среден, жълт, мек
Жажда
Честота на уриниране
Изпотяване
Пари
Бюрведа се справя с доминиращата доша според индивидуалната форма. Намалява непропорционално увеличената доза, така че Kapha, например, използва затопляща, филтрирана терапия поради нейните студени и влажни свойства. Той използва Ватан за отопление и овлажняване, тъй като е склонен към студено и сухо време. В случай на Pitta, охлаждането и филтрирането имат редуциращ ефект, тъй като неговите свойства са топлина и влага. Ако е необходимо, укрепете дозата по обратния начин.
Свойствата на таблетките и билките са в хармония с техните свойства, техните компоненти, техния ефект на нагряване или охлаждане и техния начин за комуникация на енергия с тялото. Аюрведа има шест владетели, И шест нива - обратното на качеството да се разграничи. Според неговата енергия шестицата може да бъде разделена на две групи: силни, кисели и солени., тоест увеличава Пит, докато сладкото, стягащо и горчиво се охлажда, и го намалява.
В допълнение към nzek има още шест характеристики на храната:
Балеарската балансирана диета трябва да включва всичките шест приема на всяко хранене. Не е нужно да разцъфтявате мрежите всеки път, можете да използвате щипка подправка, за да подправите водата, която просто липсва в храната.
Ефектът от външния вид и характеристиките на храната върху типовете тела
втората таблица показва.
Балансиране, изцеление