Науката за отслабване Ненаучно обяснено; Astrodicticum Simplex

Можете, разбира се, да подкрепите клиентите си, но по правилния начин. Т.е. Поддръжката не трябва да бъде водеща, но вие променяте хранителните си навици, спортувате и т.н. и допълнително (!) замествате храната със специални хранителни добавки. Но нека бъдем честни: ако все пак промените диетата си ... защо да харчите Gedl на диета?.

През първите няколко дни ще отслабнете бързо - защото първото нещо, което трябва да направите, е да премахнете излишната вода. След няколко дни е време да се захванете за работа и тогава вашата издръжливост е по ред. Затова кажете на възможно най-много хора за това, което планирате, и ги помолете за обратна връзка - положителна и отрицателна!

Вече усещам въпроса ви за многото съвети и истории за добри и лоши калории, мазнини, захар и др. Отново трябва да обърнете внимание на калориите по напълно ненаучен начин. През повечето време „лесно смилаемите“ неща са с ниско съдържание на калории, а „трудно смилаемите“ изтичат мазнини (и следователно калории).
Подобно на вас, разбира се, понякога съм се питал дали изобщо трябва да отслабна - все пак изглеждам добре. Добре, размерите на рокли не бяха точно най-често срещаните и те също не пасваха идеално - но ако се убеждавате достатъчно дълго в това - тогава дори ще повярвате в даден момент. Докато не се видите в профил на снимка и не помислите - за Бога - Клопсът е моето тяло?