Научете се да правите диети от звездите! Добре; годни

Тялото се изчиства: Детокс метод Последовател: Гуинет Полтроу Като вярваща в макробиотичното хранене Гуинет Полтроу от много години обръща внимание на диетата си. Проблемите с теглото му - особено след раждането на двете му деца - също му хрумнаха, така че той винаги беше отворен за нови методи. Съвсем наскоро той успя да се отърве от няколко излишни килограма с 21-дневна детоксикационна диета и под ръководството на фитнес гуру Трейси Андерсън, [...]

диети

Еднодневната диета на Гуинет
След събуждане: чаша хладка лимонена вода
В 8 часа: билков чай
10 ч. Закуска: смути от ориз от мляко от къпина
11:30 ч.: Кокосова вода
Обяд в 14:30 ч.: Салата с дресинг от джинджифил (нарязва се зелена салата, червен лук и авокадо. За дресинга настържете морков и смесете с 2 супени лъжици джинджифил, 2 супени лъжици оризов оцет, след това добавете 3 супени лъжици сусамово масло и няколко капки от сусамовото масло.
Закуска в 16:00: шепа тиквени семки и слънчогледови семки
Вечеря в 18:00: крем супа от броколи или сьомга на пара със зелена салата