Научете повече за метода за обучение на Speedfitness
Фитнес и спорт
С тренировки, базирани на новото поколение електростимулация, можем да постигнем по-силна и интензивна мускулна контракция, отколкото по време на традиционните фитнес тренировки, тъй като не се тренират само умишлено движени мускули.
Новостта на тренировките се отразява в намаляването на продължителността на упражненията и в ефективността на мускулната работа, извършена в резултат на електростимулацията.
Продължителността на тренировката за скорост е 20 минути, което показва значително намаляване в сравнение с интервала от време на традиционната форма на обучение. 20-минутните тренировки се провеждат като част от индивидуална програма за обучение, под ръководството на вашия личен треньор. Същността на личното обучение е, че гостът се ръководи от обучен треньор на EMS през всяка минута от тренировъчната програма. Следователно Speedfitness е електрически метод за стимулиране на мускулите, който изисква да тренирате само за много по-малко време и много по-ефективно. Програмата за обучение се съставя според индивидуален план за обучение, разработен според конкретна цел. Такива цели могат да бъдат например загуба на тегло, рехабилитация, оформяне на отделни мускулни групи или дори подобряване на издръжливостта.
Красота и жизненост
Благодарение на персонализираните тренировъчни програми на speedfitness можете да осигурите бързи резултати без продължителни потни тренировки: увеличено изгаряне на калории в продължение на дни, намалено тегло и все по-красиво, рационализирано тяло.
Speedfitness също решава проблема с целулита. Ако не спортуваме, нямаме шанс срещу целулита. Недостатъчната циркулация на кръвта и лимфата играе основна роля в развитието на целулит, главно поради заседнал начин на живот, стрес, консумация на нездравословни храни, тютюнопушене, консумация на алкохол и използването на контрацептиви и други лекарства. Недостатъчната циркулация на кръвта и лимфата нарушава доставката на кислород и хранителни вещества в клетките и отпадъчните продукти не се отделят от тялото, а се отлагат между клетките.
НА специалната програма за целулит на speedfitness е специално разработена за интензивно стимулиране на метаболизма, което осигурява отстраняване на отлаганията и по този начин детоксикацията на нашето тяло.
Програмата дава възможност да се увеличи благоприятният ефект на кръвта и лимфната циркулация, ускорена от електрическа мускулна стимулация и да се постигнат трайни резултати от изгарянето на мазнини и целулита чрез използване на концентрати на активни съставки.
Отпуснете тялото
По време на спортни дейности мускулите са изложени на различни нива на стрес, в резултат на което произвеждат странични продукти и могат да претърпят микротравми. Когато мускулите се уморят, те започват да се разтягат и след това започват да болят. А неприятното мускулно напрежение пречи на движението и спорта.
Чрез освежаване с хемопоеза - с повече кислород и глюкоза - може да се насърчи естествената регенерация на мускулите и резултатът да се запази.
Програмата за релаксиране на тялото speedfitness пасивно движи тези зони, подобрява, освежава кръвообращението, успокоява мускулите и по този начин освобождава тялото ни от болка.
Здраве и рехабилитация
Благодарение на технологията speedfitness е възможно гостите, които не са в състояние да започнат усилени упражнения по някаква причина, да развият мускули едновременно. Можем да стимулираме всяка част от тялото на ниво, което отговаря на индивида, така че можем да предоставим решение за болки в гърба и гръбначния стълб, инконтиненция, мускулни спазми и дори извън физически дисбаланс за кратко време. Методът може да се използва ефективно и след наранявания, операции и раждане.