Научете как да отслабнете, като ядете каквото искате!
Преди 15 години Пол Маккена, автор на много книги за самопомощ, за пръв път предположи, че диетите са загуба на време и че тайната за отслабване е във всеки от нас. Сега армия диетолози подкрепят твърдението му.
Изследователите са доказали, че около 70% от хората, които започват диета, в крайна сметка тежат дори повече, отколкото са претеглили, преди да тръгнат на това трудно пътешествие. И наскоро, друго проучване показва, че затлъстяването трябва да се третира като поведенчески проблем.
Защо? Тъй като хората на диета постоянно броят калориите си, избягват въглехидратите и така нататък, а когато диетата приключи, тялото много по-бързо усвоява всичко, опитвайки се да си върне всичко, което е загубило по време на диетата. Накратко, диетата забавя метаболизма ни и обръща собственото ни тяло срещу нас.
Пол Маккена наскоро разработи система, базирана на 4 важни правила, която, казва той, ще помогне на всеки, който иска да отслабне по здравословен начин.
Материалите на този сайт могат да бъдат взети в рамките на 150 знака и снимка, със задължително посочване на източника в заглавието. При уеб страниците трябва да се прикачи директната връзка към статията, а при телевизиите трябва да се посочи източникът. Забранено е копирането на видеоклиповете от сайта. Снимките, текстовете и видео изображенията в сайта са обект на интелектуална собственост на PRO TV и са защитени от Закона за авторското право и сродните му права.