Научен анализ на структурата на тялото от Майкъл Фелпс - Спорт 2020
Последните изследвания показаха: Мумиите на Наска извънземни! ? (Ноември 2020 г.).
Пропорциите на тялото на Майкъл Фелпс са дадени по-долу:
- Височина: 1.93 метра
- Тегло: 88 кг
- Размах на крилата: 2,03 метра
- Крака: размер 14
С общо 28 медала Майкъл Фелпс е най-украсеният олимпиец за всички времена. В разгара на престоя си в Рио 2016 г. той спечели не по-малко от 23 златни медала, повече от два пъти повече от втория най-висок рекордьор! Рекордът му няма да бъде счупен скоро. Подобно на череша на слънцето на постиженията си, той също счупи рекорда на Марк Шпиц в щафетата 4 * 100 м, стояла от 1972 г. насам. Може да се каже, че Фелпс определено е супер човек. По същество той е Лионел Меси по плуване.
След като спечели осем златни медала в Пекин през 2008 г., нямаше съмнение, че ще получи титлата Sportsmen of the Year на Sports Illustrated за 2008 г. И както се очакваше, той го направи.
Какво прави Фелпс толкова добър?
Неговият торс е на 6'8 "човек, който е необичайно дълъг. Това му позволява да има невероятен обхват при всеки удар и да го издърпва през водата преди състезанието.
долната част на тялото
Изненадващо, долната част на тялото му е дълга само 5'10 ". Това всъщност е полезно, тъй като намалява устойчивостта на вода.
Длани и крака
Фелпс има огромни палмови дървета, което помага на гребната му способност. Заедно с това, това е размер 14 фута, който по същество действа като перки (вида на ръцете без пръсти, които имат уплътнения).
Тези високи крака са прикрепени към изключително гъвкави глезени, които действат като перки (подобно на акула).
Когато човешките тела се занимават с някаква физическа активност, те произвеждат млечна киселина. Това вещество причинява умора и забавя мускулната контракция. За да се подготвим за нов кръг физическа активност, телата ни трябва да изхвърлят тази киселина. За да направите това, ще отнеме известно време за възстановяване.
Глюкозата се изразходва по време на тренировка и след изгаряне на енергията се превръща в лактат.
Спортистите често завиждат на Фелпс за научно доказано, че тялото му произвежда само половината млечна киселина, с която съперниците му трябва да се справят. Това значително намалява времето за възстановяване.
Много, ако не всички, спортисти имат проблеми със стегнатите мускули, изтеглените мускули, подколенните сухожилия и сковаността на тялото по-долу по време на тренировка. Въпреки че това може да се постигне чрез разтягане на целевите мускули с помощта на специално оборудване като носилки, Фелпс има естествено предимство и в тази област.
Генетиката определено не е единствената причина!
Когато хората казват, че някой е „роден“ за победа, това е напълно абсурдно твърдение. Всъщност вроденото е „желанието за победа“. Майкъл Фелпс не е изключение. Неговата обширна колекция от медали е резултат от изключително много труд и отдаденост, които той влага в обучението си всяка година.
Шест часа на ден в шестдневна тренировъчна седмица не е шега работа.
Майкъл Фелпс прекарва голяма част от времето си в тренировки в басейна. Частта от басейна на неговия фитнес режим се състои от плуване на огромните 50 мили на седмица, което е повече от осем мили на тренировъчен ден. Дори не бягам толкова за един месец! В допълнение към това огромно време в басейна, той също прекарва значително време във фитнеса.
Диета на Майкъл Фелпс
Свръхчовек като Фелпс изисква свръхчовешко хранене. Консумирани Фелпс 12 000 калории на ден! (Средният човек се нуждае от 2200-2700 калории, в зависимост от структурата на тялото си). Само четенето на количеството храна, което изяжда на ден, е достатъчно, за да боли всеки.
Този огромен прием на калории е необходим, за да компенсира всички калории, които той изгаря по време на тренировъчния си режим, за да гарантира, че няма да отслабне.
Работата, която той влага в обучението си, не е шега работа. Успехът му се дължи главно на образованието му; нейните генетични предимства са вторични. Въпросът е, ще видим ли в бъдеще друг спортист от неговия калибър?