Натуропатия за всички с Лора Бендел Голямото пролетно почистване
Четвъртък, 30 април 2015 г.
Голямото пролетно почистване. на нашето тяло !
Надявам се, че си добре .
Както може би сте забелязали, пролетта идва. Първите малки цветя показват върха на носа си, нашите градини започват да оживяват, с красиви цветове.
Време е да помислим за голямото пролетно почистване. Не, не този в къщата ти, този в тялото ти !
Време е да изчистите тялото си от всички боклуци, натрупани през зимата .
Тази зима се наслаждавахте на вашите ракети с приятели, колбаси от леща, яхнии, гарнирано кисело зеле (с колбаси и пушен бекон). и много други ястия .
През зимата ядем повече мазнини, по-богати. защото е необходимо "уж" да се изправим срещу студа.
Но това беше времето, когато хората работеха навън и винаги ходеха;-)
Днес повечето от нас пътуват с кола или автобус и всички имаме отопление на работното си място. !
Но все пак е добро оправдание да може да се яде повече през зимата;-(
Но сега е време да реагирате, време е да се прочистите отвътре !
Време е да направим малко детоксикация, за да премахнем токсините, натрупани в тялото ни,
време е да облекчите черния си дроб, който работи много тази зима .
Тъй като колкото по-богато ядем, толкова повече черният дроб трябва да елиминира токсините поради лошо храносмилане и пестициди, съдържащи се в храната ни (особено ако не ядем БИОЛОГИЧНО).
Сега знаете, ако смесваме нишестени храни с протеини:
пържола и пържени картофи, тестени изделия и бургиньони, пилешко и ориз, кайма пържола и каша .
храносмилането е трудно и продължително: нишестето ще ферментира и протеините ще се разлагат. хммммм .
И всичко това ще произведе токсини, които черният дроб ще трябва да елиминира. И ако добавим малко кафе в края на храненето, това е катастрофа.;-(
не забравяйте, обясних ви всичко това в моите статии „за добро храносмилане, внимание към комбинацията“ и „кафе, чай, шоколад: нашите фалшиви приятели“