Натуропатия и устойчиво отслабване - Armelle naturopathe
Защо натуропатия ?
Натуропатичното отслабване е естествен и устойчив метод, тъй като става дума по-скоро за персонализиран и без разочарование начин на живот. Всеки човек е различен, така че е необходимо да се адаптира към предпочитанията (солено, сладко), темпото на живот, местата за хранене, най-важното хранене за деня, метаболизма ...
Някои хора се нуждаят от конкретна рамка, други повече гъвкавост, аз се опитвам да се адаптирам без разочарование, но с приоритети. Мониторингът също е важен, защото всичко не може да се прави едновременно, вървим напред стъпка по стъпка.
Разбиране на причините за напълняване
При натуропатията се опитваме да разберем причините за наднорменото тегло. Причините могат да бъдат хормонален или жлезист проблем, зле управляван стрес, липса на физически упражнения, нарушен сън или просто небалансирано хранене ...
Натуропатията позволява цялостно проследяване. Ние отделяме време за задълбочено изучаване на хранене, хранителни разстройства, болести от детството, семейния и приятелски контекст, спортът, който се практикува или не ... Това позволява двоен подход, както хранителен, така и поведенчески.