Натуропатична здравна сауна - Институт ПранаХвитал
Въпреки че е слабо разглеждана във Франция, сауната е забележителна здравна техника:
Извършен с проницателност и компетентност, той позволява:
- да се отпуснете благодарение на сухата топлина
- да се изпоти и по този начин да елиминира киселинните отпадъци, натрупани в тялото
- за изгаряне на излишните отпадъци
- да се регенерира в жизнена енергия
- да пусне главата му, за да влезе в тялото му, да открие нашите усещания
Царски път към здравето !
Натуропатът ще може да прецени способността ви да реагирате на сауната въз основа на жизненоважния ви басейн. Ако няма достатъчно жизнена енергия, няма сауна! Ако енергията е ниска, сауната ще бъде подходяща.
Някои обяснения
The сауна, суха парна баня, идва от хилядолетната финландска традиция, чиято популярност е придобила в индустриализираните страни. Но какви точно са ползите за здравето и рисковете от сауната, която сега се използва широко и засяга всички възрасти ?
Докато хамамът или турската баня (мокра парна баня) идва при нас от юг, сауната или сухата топлинна баня идва при нас от Северна Европа. Ако сауната е модерна във Франция, това също е древна и универсална традиция. За безопасна употреба, ето малко напомняне за противопоказанията на сауната, но също така и преди всичко, многобройните ползи за здравето.
Многото предимства на сауната:
Въпреки незабавните реакции, включващи сърдечно-съдовата система (топлината разширява кръвоносните съдове, което увеличава сърдечната честота) и ендокринната система в значителни пропорции, сауната обикновено се понася добре както при деца, така и при възрастни. Според многобройни научни изследвания редовната му практика не е опасна за здравето. Напротив, прочистването, то носи релаксация и благополучие, но също така укрепва естествената ни защита, по-специално за борба със стреса и инфекциите, енергизира кръвоносната ни система и има тонизиращо действие върху кожата.