Натуропатична практика в Курпарка - затлъстяване
Сряда 9:00 - 19:00
както и по договаряне
Затлъстяване - отслабвайте здравословно
Правилното хранене и най-добрата диета никога не са били обсъждани толкова много, колкото днес.
Всеки ден сме заети с храната си, защото всеки ден трябва да ядем храна, за да сме здрави. Мненията за това кое е правилно и добро често се различават широко.
Китайците имат специален поглед върху това, защото са събрали по-голямата част от знанията за храната в продължение на хиляди години. В западния свят това ценно знание не го е направило навсякъде. В древен Китай например беше установено, че храната има топло или студено поведение. Това означава, че храната може да бъде студена, хладна, неутрално топла или гореща по своя ефект върху тялото, независимо дали се яде топла или студена. Това има особени ефекти, когато вече имате работа със студено и често замръзване или с топлина и обилно изпотяване. Тогава е особено полезно да адаптирате диетата си към вашето собствено възприятие за топлина или студ. Сезонът също има голямо влияние. Много ли е студено или много топло навън.
Има още една тайна, която оказва особено влияние върху телесното ни тегло. Това е това, което е известно като овлажняващ ефект на храната. Следователно нашата храна може да внесе много влага в тялото и по този начин да причини затлъстяване. Ето защо много диети наистина не помагат в дългосрочен план, защото този важен ефект от храните не се взема предвид при диетите.
Какво можеш да направиш?
Гответе прясно и се наслаждавайте на храната, която можете да намерите при нас през съответния сезон, а не на тези, които се изнасят от далеч. Особено през зимата това са цитрусовите плодове, които имат силно охлаждащо действие, защото идват от топли страни, за да охладят хората там. При бананите освен охлаждащия ефект има и овлажняващ ефект, който храносмилането ни не може да се разгради отново толкова бързо.
Така че, както правеха нашите баби, адаптирайте диетата си към сезона. Тъй като сезонните зеленчуци ви осигуряват правилното качество на топлината.
Ако сте любопитни, ще се радвам да ви посъветвам и да ви дам индивидуални диетични препоръки, съобразени с вашите нужди.
Затлъстяване - отслабване с хипноза
Нашето подсъзнание контролира много процеси в тялото ни, включително нашето хранително поведение и желанието за определени храни като Сладкарски изделия.
Междувременно научно е доказано, че не липсата на воля или каквато и да е форма на неуспех е причина за неуспеха на доброволното намаляване на теглото, а много конкретен фактор, който е по-силен от всички решения: а именно нашето подсъзнание. Той контролира нашето хранително поведение.
Преди хипноза за отслабване, заедно откриваме какви причини, психологически модели и влияния се крият зад вашето хранително поведение. Това по-късно се влива в хипноза като внушение.
Чрез хипноза вашето подсъзнание се препрограмира чрез трайна промяна на вашето хранително поведение.
Целта винаги е дългосрочна промяна в диетата на нова основа, съчетана с хранителните принципи на традиционната китайска медицина.