Тъмният шоколад се казва, че е полезен за зрението

Американски изследователи проведоха проучване върху малка група доброволци, които консумираха тъмен шоколад или млечен шоколад. Тъмният шоколад подобрява зрителната яснота и контрастната чувствителност, но тези резултати трябва да бъдат потвърдени от допълнителни изследвания.

Казват, че морковите подобряват зрението, тъй като нито един заек не носи очила, но тъмният шоколад може да е относително по-ефективен. Въз основа на предварително проучване на изследователи от Университета по инкарнация на Word Rosenberg School of Optometry, САЩ и публикувано от списанието JAMA Ophthalmology, консумацията на шоколад подобрява визуалната яснота и чувствителността към контрастите.

За радост на любителите на този продукт, тъмният шоколад започна да печели репутация катоздравословна храна, когато се консумира умерено. Съдържа антиоксиданти, наречени флавоноиди, които са съединения от растителен произход, които могат да имат редица положителни ефекти, като напр намалено възпаление, по-добро когнитивно функциониране и по-добро здраве на сърцето. Ползите от тъмния шоколад могат да се разширят и върху зрението, благодарение на това ново проучване.