Naturmind безглутенови овесени ядки 2500g VEGASTRO - Магазин за съзнателно хранене
| Наличност: | В наличност |
| Единична цена: | 1278,00 HUF/кг |
| Производител: | Биорганик |
| Номер на артикула: | PBOA63A62500 |
Продукти с отстъпка
Описание и параметри
Здрави, лесно смилаеми зърнени храни, богати на фибри, протеини, витамини и минерали.
Сега овесът е посочен като важна съставка в здравословното хранене и популярността им непрекъснато нараства. Овесените ядки всъщност са само в името на люспите, тъй като се произвеждат чрез механично изравняване на зърната. Когато пазарувате, не забравяйте да добавите по-едър, по-малко обработен продукт към вашата количка. По-добре обработените овесени ядки стават по-бързо смилаеми, като по този начин повишават нивата на кръвната захар по-добре. Освен, че е нискокалоричен, той е лесно смилаемо, дълготрайно зърно. Има алкализиращ ефект. В сравнение с други зърнени култури, овесът осигурява най-добрия баланс на протеини, мастни киселини и аминокиселини.
Включва и двете осем незаменими незаменими аминокиселини. Препоръчва се и за диабетици, тъй като не причинява внезапно покачване на нивата на кръвната захар поради бавно усвоеното си съдържание на въглехидрати. Богат на фибри (10,6 g фибри/100 g) това има благоприятен ефект върху чревната функция. От влакната в дебелото черво се образува пребиотичен материал осигурява храна за полезните чревни бактерии.
Съдържа бета-глюкани (вид диетични фибри), които стимулират производството на тирозин-тирозин пептид в червата от подобно на хормона вещество, подобно на глада. Научни изследвания показват, че съдържанието на бета-глюкан в овеса в тънките черва образува плътен лигавичен вискозен слой, който свързва богатите на холестерол жлъчни киселини, като по този начин отслабва усвояването на холестерола от храната в червата. Витамин Е а съдържанието на селен намалява риска от развитие на астма и рак на дебелото черво. Богат на витамини от група В, B1 ("витамин за добро настроение" 100 g овесени ядки 0,63-0,78 mg витамин B1 осигурява 40-50% от дневните нужди) увеличава производството на серотонин, т.е. хормон на щастието, така че заедно с витамин B6 има положителен ефект върху психиката, има подобряващо настроението действие. Алкохолните екстракти от семената се използват главно като успокоителни (тинктура от Avena sativa)