Naturheilpraxis Krause-Coché Lübeck - хранителна програма
„Дори и да не ям много, просто не отслабвам. Сигурно е моят метаболизъм. "
Често чувате тази фраза от хора, на които им е трудно да намалят и поддържат телесното си тегло.
Диетите винаги имат една и съща отправна точка: Равномерно хранене и намаляване на калориите за намаляване на теглото! Предполага се, че всички хора имат еднакъв метаболизъм и се нуждаят от една и съща храна.
Ние поставяме метаболизма на преден план и определяме кои храни са подходящи за вашия метаболизъм и за вашата жлезиста система.
Това от здрави и активни Разработената индивидуална хранителна концепция се основава на последните научни открития за взаимодействието между метаболизма и храненето.
В Харвардския университет в Бостън експертите по метаболизъм са установили чрез колекция от научни изследвания, че подходящото хранене на хората е кодифицирано в нашите гени. Нашият метаболизъм все още функционира както по времето на ловците и събирачите. Все още не е извършено приспособяване към днешните хранителни и тренировъчни условия.
Централният ключов хормон в хранителния метаболизъм е инсулинът, активиран от въглехидратите. Повишаването на нивото на инсулин води до увеличаване на липидите в кръвта, повишено включване на мазнини и намаляване на метаболитно активните хормони. Мазнините не ви дебели. По-скоро неподходящите въглехидрати и храни натоварват личния метаболизъм.
„Кои храни подобряват метаболизма ми?“
За да се отговори на този въпрос, в лабораторията се извършва обширен жизненоважен и метаболитен анализ (40 кръвни стойности). Ние диагностицираме кои храни са подходящи за вашия метаболизъм и вашата жлезиста система и кои храни оптимизират метаболизма ви. При определяне на метаболитно благоприятната храна се вземат предвид принадлежността на кръвната група, гликемичният товар на храната и видът на изгаряне.
От тези многобройни актуални данни ние създаваме вашия индивидуален хранителен план. Това е лесно за изпълнение и ви показва кои храни могат да се консумират кога и под каква форма.
Ходът на метаболитната регулация може да се контролира чрез анализ на биоимпеданса (BIA). BIA създава данни за измерване на хранителния статус, съдържанието на мазнини, състава на палатката, състоянието на тренировка и водния баланс. Той документира обективно представяне на метаболизма и неговата промяна по всяко време.
The програма за здравословен и активен метаболизъм ене е възможно навсякъде по света. Това не е нова диета! Това е индивидуална хранителна програма за укрепване на метаболизма и ключът към стабилното здраве през целия живот.
Оптимизирането на диетата води до множество положителни промени в здравето.
Нежно регулиране на теглото без гладуване или гладуване:
- Подобряване на клиничните лабораторни стойности
- Повишаване на общата жизненост и работоспособност
- Подкрепа за редовно храносмилане
- Подобряване на всички функционални физически нарушения