Nature Blessing захаросано киви
Научете за положителните му ефекти!
НА киви принадлежат към род Actinidia от семейство Actinidiaceae. От векове се култивира и консумира в планинските, залесени райони на Китай, известни като mihoutau. Традиционен китайски в медицината много болест да лекува използвани, напр. ревматизъм, язви, хемороиди и други храносмилателни проблеми. В началото на 20-ти век той започва да се разпространява първо в Нова Зеландия, а след това и в много други области. Кивито е богато на витамини, минерали и фибри.
Съдържа витамин С. (аскорбинова киселина) от съществено значение за образуването на кожен колаген, при негово отсъствие кожата може да изсъхне.
Помага на венците, кръвоносните съдове, костите и зъбите да се развиват, регенерират и лекуват. Засилете на имунна система операция и антиоксидант неговият ефект също е известен.
В него е Витамин К е важен регулатор на кръвосъсирването, участва в формирането на костите и също така насърчава детоксикиращата функция на черния дроб. Съдържа големи количества антиоксидант, наречен лутеин, който а кръвно налягане намаляване играйте роля. Предпазва от увреждане на ДНК и оксидативен стрес, неутрализира свободните радикали. Също така има противовъзпалителен ефект допринася на сърдечно-съдови, тумори и други дегенеративни заболявания за предотвратяване.
100 грама киви 3,4 г диетични фибри (предимно водоразтворим лигнин) съдържащ препоръчителен дневен прием на фибри прибл. Тя представлява 10%. Проучванията показват, че те понижават холестерола и имат благоприятен ефект върху храносмилателната система, помагат за предотвратяване на запек.