Натурално протеиново мляко на прах Регулира млечния воал - Диета и диети - ФОРУМ

На 24 години съм и току-що отслабнах с 12 кг (80 до 68 кг).
Моят диетолог ми каза за 15 дни да напълня протеини преди следващата стъпка от програмата.

натурално

Търся естествен протеин в храната. Знам основните, но бих искал да знам дали за закуска мога да взема мляко на прах като Régilait воал от мляко. Когато правя изследване на мляко на прах, попадам само на форуми, в които се говори за суроватка и не искам да започна да инвестирам в него.

Благодаря ви за съветите и отговорите