Натурални напитки, които ви помагат да отслабите свободата
От Петре Добреску, неделя, 10 май 2015 г., 09:58. Последна актуализация в петък, 08 януари 2016 г., 13:28
Той е един от най-използваните чайове в диетите. Насърчава изгарянето на калории, намалява асимилацията на въглехидрати и липиди в храната. Може да се консумира както по време на отслабване, така и след приключването им. Пригответе, както следва: изсипете чаша гореща вода върху чаена лъжичка зелен чай, оставете да се влива в продължение на 5 минути, след това прецедете. Консумирайте между три и пет чаши на ден, като последните няколко часа преди лягане. В естествените аптеки има и капсули със зелен чай.
Съдържа ензими, които помагат на стомаха да смила храната много по-добре (особено мазнините и протеините в тях). Яжте този плод всеки ден или пийте чаша чай, направен от дехидратирани парчета.
Корен от магданоз
Коренът от магданоз елиминира или ограничава възпалителните процеси, е диуретик и пречиства, подпомага изпотяването, помага за елиминирането на токсините и неутрализира вредното въздействие на тютюна и алкохола. Консумира се под формата на салати или сок. Препоръчва се сокът да се пие веднага след като е приготвен и необходим на гладно. Лечението продължава две седмици.
Тонизиращият и регулаторен ефект на храносмилането, който това растение има, е известен. Сокът от глухарче е един от най-ефективните тоници, богат на минерални соли, магнезий и желязо. Глухарчето е показано при камъни в жлъчката, затлъстяване и целулит. Растението се препоръчва и за хора, които имат високи нива на холестерол, защото намалява стойността му в кръвта. Направете запарка от две чаени лъжички от растението в чаша вряща вода, от която пиете по две чаши на ден. През пролетта можете да направите и салата от листа от глухарче.
Листата на това растение имат силно диуретично действие, спомагайки за премахване на отоци и, косвено, целулит. В случай на задържане на вода се препоръчва вливането на пепел, което се приготвя от два върха изсушени листа от пепел и чаена лъжичка сушени листа от касис, и двете ситно нарязани. Пийте по една чаша три пъти на ден между храненията. Срещу целулита пригответе запарка от чаена лъжичка сухи листа в чаша вряща вода. Към това добавете няколко капки лимонов сок. Консумирайте три чаши на ден, 20 минути преди хранене.
Подобрява артериалната циркулация. Освен това има успокояващ и успокояващ ефект и спомага за регулирането на клетките. Той е много ефективен, ако се използва като етерично масло. Няколко капки масло в чаша хладка вода са достатъчни, за да се направи лосион, който има ефект върху зоните с мастни натрупвания. Благодарение на активните си принципи, това растение увеличава жлъчната секреция и помага да се евакуира, активирайки храносмилането.
Улеснява секрецията на жлъчка и се използва с изключителни резултати в случай на наднормено тегло. Направете чай от супена лъжица сушени и натрошени билки в чаша вряща вода. Оставете да се влива в продължение на десет минути и пийте по две чаши на ден.
Консумиран под формата на сок, чай или тинктура, шокът ви помага да се детоксикирате и да се отървете от нежеланите килограми, защото има прочистващ ефект. Освен това шокът инхибира чувството на глад и се отървава от целулита. Чаят се приготвя като запарка от три чаени лъжички сушени билки и 250 мл преварена вода. Лечението продължава две седмици, след което се прави почивка от една седмица. За по-силен ефект чаят може да се комбинира с тинктура, приготвена от шокови плодове. Преди всяка чаша чай приемайте по една чаена лъжичка, разредена с малко вода. Тази операция се повтаря най-много един месец. Внимавайте, обаче, тези консумирани вещества в излишък причиняват диария, повръщане и киселини.