Натоварването с краката - когато венозният връщане е в стачка

Човешкият организъм се пресича от обширна мрежа от вени, но около 90% от всички оплаквания и венозни заболявания се случват в краката. Бедната на кислород, използвана кръв в краката и краката трябва да преодолее дълъг път срещу гравитацията, за да достигне дясната камера.

Лятото идва - краката ви стават тежки
Най-красивото време на годината ни предстои с летните дни. Но тогава от всички хора много хора се оплакват от тежки, подути или болезнени крака. Само няколко души обаче знаят, че проблемите с вените могат да бъдат предотвратени целенасочено с прости мерки. Вените на краката трябва да работят усилено, особено през топлия сезон: стените на вените се разширяват през летните температури. Явление, което затруднява регулиращата функция на венозните клапи. Те контролират връщането на кръвта към сърцето и помагат да се победи гравитацията. Ако стените на вените се разтягат при повишени температури, лесно е да се разбере, че венозните клапи имат по-трудно да достигнат кръвта до сърцето. Дневният обем на помпата от около 7000 литра кръв впечатляващо показва каква задача венозната система овладява всеки ден.

Мускулно-венозната помпа
Венозните клапи поемат важни контролни функции и така наречената „мускулна венозна помпа“ на мускулите на краката, известна още като „телесна помпа на мускулите на телето“, изтласква кръвния поток в желаната посока. Движението на краката напрегва мускулите и налягането, което се създава, позволява връщането обратно към сърцето. Докато кръвта тече към сърцето, клапаните са отворени и венозното налягане се увеличава, напр. Б. При изправяне клапите се затварят и предотвратяват обръщането на венозната кръв. Тъй като стените на вените са много еластични, те могат да задържат големи количества кръв. Постоянното прекомерно използване води до преразтягане и конгестия на кръвта. Венозните разстройства сега са широко разпространено заболяване. Всяка втора жена и всеки четвърти мъж в Германия страдат от разширени вени, наричани по медицина варици.

Рискове, които насърчават венозни заболявания

Наследена венозна недостатъчност
Затлъстяване
Липса на упражнения
Хормонални влияния (хапчета, бременност)
Злоупотреба с никотин и алкохол
Тежко повдигане и носене
Ограничително облекло
Горещи вани и интензивни слънчеви бани

Разпознайте навреме първите признаци

Тежки, уморени или подути крака
Усещане за топлина и напрежение, изтръпване и спазми
Рисуване или пронизваща болка в прасеца
Подуване в областта на глезена
Паякообразни вени

Бременност - двойно натоварване на вените
По време на бременността вените трябва да носят около 20% повече обем кръв и хормонът прогестерон се произвежда по-интензивно. Работата на прогестерона е да направи тъканта на матката по-еластична; но този ефект засяга и стените на вените. Те също стават по-еластични и губят напрежение. Не на последно място, нарастващата матка възпрепятства венозния обратен поток в областта на таза, тъй като притиска вените. Това увеличава риска от паякообразни вени и разширени вени. Разширените вени се развиват при всяка втора жена по време на бременност и рискът от венозни заболявания се увеличава с всяка следваща бременност.

Риск от тромбоза
Тъй като кръвта се съсирва по-лесно по време на бременност, за да се противодейства на загубата на кръв след раждането, често се образуват кръвни съсиреци, които могат да блокират вената. Резултатът е тромбоза. В най-лошия случай съсирекът може да причини белодробна емболия. Най-важната противодействие без странични ефекти е компресионната терапия. От 12-та седмица на бременността през целия ден трябва да се носят компресионни чорапи или чорапогащи. Външният натиск упражнява регулиращо влияние върху вените. Акушерите и гинеколозите предписват компресионни чорапи и тъй като задължителните здравноосигурителни компании знаят колко важна е защитата на вените по време на бременност, бъдещите майки са освободени от допълнително заплащане.

Общи съвети за грижа за вените

Дори първите проблеми с вените са достатъчна причина да потърсите медицинска помощ. Акушерите и гинеколозите знаят кога е показана компресионна терапия или корекция на начина на живот във връзка с целевото приложение на лекарства. Хирургичната намеса и насочването към болница може да станат неизбежни.

С тези съвети професионалната асоциация на гинеколозите пожелава лятото възможно най-безсимптомно.