Настойка от джинджифил лимон чудодейното лекарство
Ако е сред дългия списък на ефективни детокс рецепти трябва да изберете само един, това би бил този! Настойката от лимонов джинджифил е основният билков чай за прочистване на тялото ви. Добре известен със своите ефекти диуретици и антиоксиданти, ние също го заемаме детоксикиращи добродетели: това е най-добрият съюзник на тялото, което иска да се очисти от токсини и отпадъци.
Рецепта
Тази естествена запарка се прави много лесно. Трябва да съберете следните съставки от готвенето си:
- Минерална вода
- Лимон
- Джинджифил (пресен и органичен, за предпочитане)
- Мед (по желание, за омекотяване на билковия чай)
- В голяма купа ще изцедите еквивалента на половин лимон.
- Докато кипите водата, нарязвайте джинджифила на парчета с големината на захар. Внимавайте, ако джинджифилът не е органичен, отстранете кожата. Този корен е продукт, който може да се яде с кожата, стига да не е бил третиран.
- Изсипете малките парченца (между 3 и 6) в купата и я напълнете с гореща вода.
- Оставете да се влива около 5 минути.
Ако рецептата не е по ваш вкус, изглежда твърде горчива, добавете чаена лъжичка течен мед. Но мненията се разминават по този въпрос, тъй като захарта е любимата храна на рака, не бъдете прекалено тежка ръка или рискувате да я обърнете.детокс ефект ! И изберете естествен производител на мед, за предпочитане органичен, който няма да се трансформира. Можете също така да изберете манука мед, Любимите антиоксиданти на Нова Зеландия, които ще добавят вкус и гладкост към вашия препарат.
Кога да го консумирате ?
Мненията са единодушни,джинджифил лимон детокс инфузия се препоръчва при събуждане. Консумиран на гладно, 45 минути преди кафето, билковият чай отива директно в червата. Тогава е по-ефективно при изчистването на токсините, съхранявани там. С 'хидрат до оборотс тази инфузия също е добър начин да се произведат повече нови клетки и да се подобри основният им метаболизъм, храносмилателното му функциониране и следователно да се елиминира и улесни отслабване.
Но нищо не ни пречи да го консумираме и през целия ден, на работа или у дома, топъл в края на храненето и студен, като студен чай между закуските. След това може да замени сода или сироп и ползите ще бъдат несравними. Ако го консумирате студено, помислете дали да не добавите меда по време на инфузията, така че да се смеси равномерно с напитката. След това поставете препарата си в хладилника и вуаля! Съвет за лятото: добавете няколко (органични) листа от мента към вашата рецепта !
Ще разберете, при събуждане или през деня, този билков чай трябва да се консумира без умереност !
Ползите
Ползите от лимона
Вече не го представяме: лимонът, детокс съюзник par excellence е един от основните му продукти във вашата кухня. Богат на витамин Ц, надарен с естествени антиоксиданти, този цитрусов плод с горчив вкус е много добър антисептик. Антибиотик и антивирус, любимият продукт на диетолозите има способността да засили нашата имунна система и да лекува повечето ежедневни заболявания. Идеалният цитрусов плод за здраво здраве, лято и зима !