Мирей Гилияно френски жени не се бръчкат (откъс); Прочети го
Увертюра Правилното отношение
Миналото лято в Прованс един от моите приятели - половин французин, полуиндианец, феноменален, жив като огън, гравирано малко пиленце на три години и половина - ме погледна един хубав ден и заяви:
„Прав си, наистина съм стар“, отговорих. Какво друго можех да кажа? В очите на малко дете всеки възрастен, който е над четиридесет, се счита за стар. Баща му, разбира се, не знаеше къде да се смути и той често се извиняваше от името на сина си, което, разбира се, не беше необходимо. Преминах шестдесет и виждам в огледалото какво ме гледат другите. Вече пътувам на TGV с пенсиониран билет, но суперекспресът се състезава с мен също толкова бързо. Шейсет тук, шейсет там, изобщо не се чувствам стар. Всъщност наистина не мисля за възрастта си, макар че бих излъгал, ако кажа, че понякога не се чувствам ... и не виждам на колко години съм. Тук, в главата си, сякаш съм безвременен или поне толкова стар, колкото показват спомените ми. Разглеждайки старите фотографии, аз съм като пътешественик във времето, който надхвърля ума на Кронос и се връща към предишното си аз, за да преживее миналото си в настоящето.
През трийсетте и четиридесетте си години дори не мислех, че някога ще остарея. Просто живеех за настоящето, работех, занимавах се и се опитвах да живея пълноценен живот. В същото време се погрижих да живея здравословно. В четирите си книги досега, които съм написал по този въпрос - три от които се занимават главно с правилното хранене и начините за изграждане на добри отношения със себе си - също се опитах да споделя с читателите си собствения си опит, натрупан от мен по този въпрос етап в живота ми. Всичко това обаче не изчерпва рецептата за щастие.
Имам генетично добри шансове да живея дълго време, поради което искам да знам какво мога да направя за остаряването, за да намеря радост от живота в напреднала възраст. И разбира се, не съм сам с това. Приятелката ми никога не би си помислила, че си струва деветдесет и четири годишна възраст, така че дори не беше подготвена за тази висока възраст по начина, по който планирах. Не съм толкова зает с броя години, които идват, по-скоро бих се опитал да се уверя, че оставам здрав, чувствам се добре в кожата си и го виждам на другите. Човечеството е тръгнало по пътя на стареенето: населението на Европа, Америка и Китай - но бих могъл да спомена много други страни - неумолимо застарява. Роден съм по времето на демографския взрив през втората половина на 20-ти век и статистиката показва, че повече от седем хиляди души в Америка навършват шестдесет и пет на ден. До 2030 г. 18% от населението на САЩ ще бъде пенсионирано, което днес е само 12%. Тази тенденция е преобладаваща в повечето страни на земята. До 2025 г. една трета от населението на Япония ще бъде на възраст над шейсет и пет години.
Благодарение на приемането на книгите ми за здравословен начин на живот, а може би и защото съм роден във Франция, много хора ме питат как да „остаря достойно“. Честно да ви кажа, не харесвам тази често срещана фраза. За мен не е достойнството, а по-скоро правилното отношение е важно. След като дълго време живеех в две държави - Франция, където съм роден, и Америка, където започнах нов живот като възрастен и прекарах повече или по-малко време в много страни по време на пътуванията си, виждам все по-ясно разликите, предимствата и недостатъците на различните култури. В резултат на моя многостранен опит имам и известна представа как в коя култура жените гледат на остаряването и какви методи се опитват да направят срещу него, с повече или по-малък успех. Вземете например лифтинг и козметична хирургия.