Настинки от климатик как да не се разболеете

Климатикът в колата е добър, но хремата и болките в гърлото са много лоши. Но защо много хора се простуждат от климатика и какво да направят, за да не се случи това.

външната среда

Според медицинската наука моментният спад на температурата във външната среда, която е безопасна за човешкото здраве, е 3-5 градуса. Следователно, при бързо и често „превключване“ между „топлина и прохлада“, което се случва, когато на улицата има тридесет градуса топлина, а в стаите и в колите духат климатици, държащи 20 ° C, тялото преживява истински стрес, последствията от който са толкова добре добре познатите болки в гърлото и хрема.

Напълно възможно е обаче да предотвратите подобни неприятности или да ги намалите до минимум - просто трябва да следвате прости правила.

Не включвайте климатика с пълна мощност (16-18 C) наведнъж, а започнете „стъпка по стъпка“, като настроите температурата на 24-26 C и само след известно време - кичур от 10-15 минути при това температура - добавете още „студено“. Въпреки че при тридесет градусова жега навън, температурата от 24-26 C в кабината може да е напълно достатъчна, за да усетите прохладата. В допълнение, дори модерните системи за контрол на климата могат да правят грешки и да създават температура в кабината малко по-ниска от тази, която е зададена в настройката.

Между другото: физиолозите наричат ​​температурата на външната среда (при нормална влажност) в плюс 22 - 24 C най-оптималната за човешкия живот и най-добрата за поддържане на здравето.