Настинка и грип

Какви са основните причини за заболяването?

промяна на стила на хранене, чрез консумация на по-малко количество витамини и минерали от пресни плодове и зеленчуци;
намаляване на времето, отделено за физическа активност и спорт, особено тези, прекарани на открито;
промяна в начина на живот, което се превръща в „закрито” и води до повишен риск от заразяване, като обикновената настинка и грипът се предават от човек на човек.

Вируси - причинителите на настинка и грип

В случай на обикновена настинка и грип, това са вируси с дихателна входна врата, като замърсяването се извършва от вирусни частици, суспендирани в капки слюнка или секрет от носа, елиминирани особено чрез кихане. В първия случай този на чести настинки (настинки), Симптомите на заболяването са по-малко обезпокоителни, характеризиращи се с втрисане, киха, поток от носа и трескава. Грипът обаче се причинява от по-агресивни вируси, с подчертана заразност и a по-висока честота на треска, променено общо състояние, дифузна мускулна болка, намалена сила, силно главоболие, постоянна назална обструкция и повишен риск от усложнения.

Най-страшното усложнение на грипа е пневмония, в студения сезон има пик на годишно производство на това заболяване, особено в резултат на самолечение и пренебрегване на ранното представяне на лекаря.

Как се лекуваме от настинка и грип?

В тези две ситуации, ако вирусите не са бактерии, е необходимо да се избягва употребата на антибиотици от началото на заболяването. Лечението е насочено само към симптомите и може да се направи през първите 2-3 дни от началото . Предполага използване на капки за нос, антипиретици и противовъзпалителни лекарства . Всяко персистиране на причините за заболяването и по-специално влошаване или поява на нови симптоми трябва да доведе пациента до посещение на лекар.

Наред със симптоматичната терапия, на разположение на пациента, има и няколко означава, че може да съкрати хода на заболяването и да намали риска от усложнения:

спазване на лична хигиена с премахване на използвани хартиени кърпички, често миене на ръцете, периодично проветряване на помещението, в което живее пациентът, разделно използване на съдове и добре измити прибори за хранене;
строга диета, основана на лека, калорична, витаминизираща и минерализираща диета, с чести хранения, в малки количества и хидратация в изобилие с течности (чай, обикновена вода, компот) при стайна температура;
спазване на периода на заболяване чрез физическа и интелектуална почивка, както и приемане на следващ период от време с еднаква продължителност, необходим за физическо възстановяване, наречен възстановяване.

Как можем да предотвратим риска от заболяване?

За да се преборим с риска от тези две заболявания, е важно да не пренебрегваме аспектите, свързани с личната хигиена, храната, облеклото, физическата активност, времето, прекарано на открито, почивката и не на последно място, редовните медицински прегледи. След тях лекарят ще може да определи възможността за лечение за стимулиране на неспецифичен общ имунитет или дори специфичен имунитет чрез използването на грипни ваксини с вирусни щамове. В зависимост от съществуващите здравословни проблеми, пациентът ще трябва да се консултира със своя семеен лекар, пулмолог, УНГ специалист или интернист в първичната мрежа, за добро консултиране и правилна профилактична или терапевтична нагласа.

Нека бъдем здрави, да бъдем информирани!