Насърчението на Река Рубинт помогна на майка й от Кобаня - Рипост - да излезе от задънена улица

Историята на Рита Szenk, 32-годишна майка от Kőbánya, започна преди 4 години, когато тя започна своя нов начин на живот. Интересното е, че Рита всъщност винаги е била слаба девойка, толкова много, че дори са й казвали за това.

рубинт

"Спомням си, че излязох от магазин веднъж плачейки, защото продавачът се засмя. Попитах дали има размер, по-малък от XS?"

Започна да напълнява, когато срещна настоящия си партньор. За своя ръст от 162 см, той първо наддаде 54 килограма от 45-47 килограма и след това 58 килограма за една година. Тогава, когато забременя, тя просто излезе наистина! В деня преди доставката везните вече бяха 83 килограма по-долу. Мнозина насърчаваха, че килограмите със сигурност ще се стопят по време на кърмене, но разбира се това не беше така. Ето защо, когато бебето беше отбито, Рита се включи в първата диета в живота си.

„Днес направих първата стъпка към превръщането в бомба. 45 минути обучение. Разклащам се. но добър!"

Всичко започна с тази публикация в социалния сайт и DVD-то на Синди Крауфорд, което тя получи за рождения си ден. Рита започва да се занимава с гимнастика и въпреки факта, че не е спортувала от хиляда години. Помисли си, че от сега нататък яде само надут ориз за вечеря, за да отслабне, но скоро отложи това.

"Мислех, че тренировката ще бъде достатъчна и мога да ям толкова, колкото и на неговата възраст. Тогава, разбира се, стана ясно, че упражнението е само част от него и патериците за отслабване, въпросът беше в храната. Тъй като не го направих не ядох твърде много, не можех да си представя какво да взема обратно. Бях в пълно съмнение. "