Форум за турска пица със салата за отслабване

Караук

Здравейте всички
някой има ли представа колко мазнини има в турска пица със салата, без месо и къри сос?
Сега се отчайвам, защото не мога да се сетя за нищо по въпроса.
Може би някой тук има идея.

салата

бял шоколад

може би това ще ви помогне допълнително? за сравнение и без това навсякъде е различно!

Калории: около 635 kca; Мазнини: приблизително 35 g; Протеин: приблизително 28 g; Въглехидрати: приблизително 53 g

Съвет за смекчаване: Не е лошо нещо, тази ориенталска бърза храна! Ако поръчате кебап с по-малко месо и сос (сосът от кисело мляко често съдържа майонеза) и вместо това с повече салата, пакетът хляб ще бъде много по-мощен и с по-ниско съдържание на мазнини.

Калории: около 670 ккал; Мазнини: приблизително 22 g; Протеин: приблизително 28 g; Въглехидрати: приблизително 94 g

Съвет за смекчаване: Относително много калории, но висока стойност на ситост. Топките от нахут съдържат много биоактивни растителни вещества и фибри. За съжаление забавлението не е съвсем нискомаслено - най-добрият начин да спестите е да пропуснете соса.