Насърчаване на внуци Как да помогнем в скучните дни
Развеселете внуците: ето как да помогнете в облачните дни
Момче, което безразлично мушка в храната. Момиче, което плаче следобед. Момче, което лежи будно през нощта. Момиче, което рухва преди изпити, въпреки че винаги получава добри оценки. Всичко това може да са лица на депресия. По-специално в моето поколение мнозина вярват, че децата не изпадат в депресия. Това не е вярно! Всъщност около шест процента от децата и юношите развиват депресия и около десет процента тревожно разстройство; Психиатрите диагностицират депресия на умората при около 20 до 30 процента от тези деца. По-конкретно: Във всеки втори училищен клас има дете с прегаряне. Ако всички родители и баби и дядовци знаеха, че децата вече могат да страдат от депресия, засегнатите вероятно биха получили професионална помощ по-рано. Като обикновено правило, ако детето се държи необичайно за повече от четири до шест седмици, то е например безволно, без двигател, то често плаче, ако трябва да бъде представено на лекар.
Слушане и питане
Но родителите и бабите и дядовците също могат да направят много. Детето трябва да бъде взето сериозно в нужда, но моля не само когато вече е болно. За съжаление възрастните все още са склонни да мислят, че колкото по-малко е детето, толкова по-малки са проблемите им. Ан само днес играеше с Лиза? Джем смяташе, че якето ти е глупаво? Има много неща, които изглеждат банални за нас възрастните. Но това, че ни влияе по този начин, не означава това. Болката е може би не по-малка от тази, която изпитвате в офиса, защото шефът ви закръглява пред колегите.
Изречението "Утре ще бъде забравено" усилва болката ви, вместо да я успокоява. Защото сигнализира: Нито ще бъдете разбрани, нито приети. „Сега се посмейте“ е още по-гадно. Това изречение отрича чувствата на детето. Бихте ли казали това, ако си счупите крака? Едва ли вероятно. В действителната депресия увеличава симптомите. Защото точно това е, което тези деца вече не могат да се смеят. Колкото и сами да го искате. Това, което обаче помага, е да слушате без предразсъдъци и без преценка и да попитате: "Как си? Какво те засяга? И ако има нещо, което те депресира: Имаш ли идея как би искал да го решиш?"
Бабите и дядовците са предопределени за този вид слушане. Защото са извън най-близкия семеен кръг. Предимство, например, в случай на реактивна депресия, която е особено често предизвикана от раздялата на родителите. По същия начин и при депресия от изтощение. Те произтичат от вътрешния натиск за изпълнение, учениците днес имат невероятно натоварване. С училище и домашна работа мнозина имат 50 до 60 часа седмично.
Успех без мислене за изпълнение и натиск
Хубавото: Бабите и дядовците не са отговорни основно за успеха на внуците си в училище и не са част от ежедневното колело на хамстери. В него има и много родители. Те също живеят постоянни топ изпълнения и по този начин несъзнателно стават модели за подражание. Тези, които не правят нищо, са загубили; децата се учат на това от най-ранна възраст.
Бабите и дядовците могат да кажат: „Разбирам, че училището е важно за теб и мисля, че това е хубаво за теб“. Заедно с внуците можете да мислите как децата могат да отговорят на собствените си изисквания, но въпреки това да се научат да се справят внимателно с физическите и психическите си нужди. Приятният споделен опит помага - без мислене за изпълнение и без натиск.
Професор доктор. мед. Майкъл Шулте-Маркуорт, 63, ръководи клиниката за детска и юношеска психиатрия в Университетския медицински център Хамбург-Епендорф, има две деца и е ръководител на детската и юношеска психиатрична практика Paidion в Хамбург. Книга: "Семейни години. Как успява животът ни с деца" (Droemer, 19,99 евро).
Искате ли да прочетете повече по темата и да обменяте идеи с други жени? След това разгледайте „Форум за личността“ на общността на BRIGITTE!
Вземете BRIGITTE като абонамент - с много предимства. Можете да ги поръчате директно тук.