Насърчавайте младите хора да пият вода в училище с 5-стъпково ръководство 100 °

Нашите млади хора не са кактуси ! Те не пият достатъчно вода 1 , и този дефицит може да повлияе на общото им здравословно състояние, нивото на концентрация и дори способността им да учат. Как училището може да помогне да обърне тази тенденция ?

Младите хора прекарват много голяма част от деня си в училище и в грижи за деца. Ако искаме да ги насърчим да пият повече вода, е важно да създадем училищна среда, благоприятна за консумацията на чешмяна вода, където тя ще бъде изборът по подразбиране: най-лесният и най-приятен. Да се направи - за сметка на сладкото напитки и бутилирана вода.

Къде да започна ? Между липсата на фонтани, замърсяването, генерирано от пластмасови бутилки, и училищните разпоредби, забраняващи наличието на бутилка с вода в клас, предизвикателствата могат да изглеждат многобройни. Ето няколко съвета и трикове за предприемане на действия !

1- Идентифицирайте пречките и предизвикателствата

Независимо дали става въпрос за зареждане с гориво в кафетериите или просто за даване на добър пример, като пиете вода сами, мениджърите, учителите и помощният персонал играят роля за улесняване на здравословната хидратация на младите хора. Обсъждането заедно на водните практики в училище, както и на бариерите и предизвикателствата за подобряване на консумацията на вода за младите хора е добро начало. Този подход ще ви позволи да идентифицирате по-лесно възможните решения, адаптирани към вашия контекст.

2- Подобрете офертата

За да подобрите снабдяването във вашия район, трябва да започнете, като направите опис на наличните точки за вода. Препоръчително е да имате поне един водоизточник в различните стратегически места на училището, включително кафенето, физкултурния салон, коридорите и общите стаи.

Ако сте идентифицирали някои области, където достъпът до качествена питейна вода е ограничен, не се страхувайте! Има много решения за отстраняване на това:

Инсталирайте водни фонтани на стратегически места и накарайте учениците да мислят за пиене, когато минават покрай тях;
На места, където инсталирането на водни фонтани не е възможно, предлагайте алтернативни водоизточници (стомни, охладители за вода и др.);
Изчистете мивките, за да позволите на децата да пълнят контейнерите си (чаша или бутилка за многократна употреба);
Оборудвайте училището с нечупливи чаши за многократна употреба: в близост до фонтани с вода, алтернативни водоизточници и в кафенето