Насърчава се правилното хранене - в Répcelak VAOL се предлагат и продукти на местни фермери

Програмата "Дом към дома" на Националната земеделска камара (NAK) ще продължи и тази година. В допълнение към популяризирането на селското стопанство, поредицата от училищни информационни форуми ще запознае учениците със здравословно хранене и значението на яденето на зеленчуци и плодове. Като част от роудшоуто, около 170 ученици от старша възраст са могли да слушат презентацията на говорителката на борда на NAK Каталин Сюле в Дома на културата на Репчелак вчера.

хранене

- Всички, които се занимават с растениевъдство, животновъдство, градинарство, се занимават с производство на храни, така че трябва да сме им благодарни - докладчикът обърна внимание на децата върху значението на земеделието.

Каталин Сюле подчерта, че ако е възможно, насърчавайте родителите си да купуват местни продукти. Важно е да се храним пет пъти на ден, но поне три пъти на ден, за да не се напряга храносмилателната ни система. От всички хранения закуската е най-важна, отчасти защото компенсира загубата на калории през нощта и отчасти защото е необходимо да се започне храносмилането.

За закуската е важно да включите зеленчуци и плодове, тъй като фруктозата в тях се усвоява най-лесно в млада възраст, което стимулира мозъчната функция. Скоро обаче стана ясно, че не всеки от публиката е закусвал, Каталин Сюле ги насърчава да променят лошите си навици.

Учениците научиха, че медът не трябва да се разглежда като алтернатива на захарта, а като основна храна, тоест трябва да се консумира всеки ден. Въпреки факта, че най-добрият мед в света се прави в Унгария, само един килограм от годишната ни консумация на глава от населението.