Насърчава ли изпотяването теглото

насърчава

Всички се потят, разбира се! Това е нормално физическо явление ... и колкото повече сте с наднормено тегло, толкова повече тялото ви се изпотява.

Като цяло хората с наднормено тегло се потят повече от другите, защото за тях е много по-трудно да охладят телата си без прекалено много усилия.

Колкото повече гънки на кожата им задържат бактериите по-добре и контактът им с потта предизвиква по-упорити миризми.

Ако наднорменото ви тегло се дължи на преяждане с храни с високо съдържание на захари и мазнини, ще се потите повече, за да изхвърлите токсините. Това изпотяване се подчертава, ако консумирате пикантни или силни храни.

В идеалния случай се опитайте да намалите консумацията на всички тези храни, като потърсите помощ от диетолог и се върнете към спорта чрез треньор. Не се изолирайте, не се отказвайте !