Насладете се на 1 месец 100% вегански резултати! антиспециализъм, кауза за животни, вегански рецепти, здраве,
от Луиза | 15 12 2014
През месец ноември седем души участваха в предизвикателството „1 месец веган” и споделиха своя опит тук. И така, какво измисли всичко? Ето техния доклад.
Армел
Каролина зелено
Веган предизвикателството премина много добре!
Едва ли изпитвам чувство на неудовлетвореност, въпреки че съм свалил 3 килограма за 3 седмици:)
Това, което беше предизвикателство в началото, постепенно се превръща в здравословен начин на живот, нови навици, които са залегнали в ежедневието ми.
Много се радвам, че взех участие и възнамерявам да продължа, дори ако си позволявах "отклонения" от време на време по време на вечеря в ресторанта, рожден ден, Коледа и т.н.
Като цяло, ако трябваше да се определя, бих казал, че съм полу-веган вегетарианец:)
Фиона
На какво се насладих тази сутрин, пълна с мляко тази сутрин:))
Оценка: ултра положителна.
Наистина разбрах това Бих могъл (лесно) да се справя без индустриални сирена и бисквити от всички видове, като ги замените с ядки, лешници, сушени плодове и много други много по-добри храни, и всичко това благодарение на веганския месец.
И това ще направя, затова благодаря!
Този месец беше страхотен!
Умът ми е спокоен и отпочинал. Тялото ми се чувства много по-добре, транзитът ми ми казва всеки ден БЛАГОДАРЯ.
Сложих кисело мляко, което ми направи очна ябълка и цял ден ме болеше корем. Що се отнася до месото ... ами изядох парче от него на вечеря и го изхвърлих час по-късно (не е много бляскаво, съгласен съм). Разбрах, че за много кратко време тялото ми се е адаптирало много добре към тази нова диета и не може да понася старата. Може би веднъж или друг път ще ям парче сирене по един повод или яйце, но знам, че месото ме отвращава и вече не минава.
Съпругът ми и синът ми се наслаждават много добре на новата ми диета, опитайте я, насладете се на бисквитките и сладкишите, но продължете да се храните както преди.
Що се отнася до останалата част от живота ми, избягвам да говоря за диетата си. Реакциите са разочароващи и за много хора веганите ядат само малки семена и зеленчуци. Те не знаят колко се наслаждавам на гурмето par excellence! Ето изображение, което е много показателно.
По-чувствителен съм към положението на животните, към отглеждането на акумулатори, към условията им на живот. Дори откривам, че казвам на кучето си, което яде парче месо: осъзнаваш, че ядеш приятелите си.
Радвам се от тази промяна в живота си и възнамерявам да продължа. В отлична форма съм, изпълнен.
Благодаря ви за този месец, за подкрепата и коментарите и специално благодаря на Лорънс, който ме накара да открия този нов живот.