Нашите вкусни рецепти за смути от праскови Femme Actuelle Le MAG

За да се охладите през дългите летни дни, нищо по-добро от добро домашно смути! Вкусни, лесни и супер бързи за приготвяне, ето 5 идеи за рецепти за прасковени смутита. Почерпи се !

смути

Нашите идеи за рецепти за смути от праскови:

Рецепта за смути с праскова с ябълки

Състав:

  • 2 червени ябълки
  • 3 праскови
  • 1 натурално кисело мляко
  • 10 cl мляко
  • ледени кубчета

Стъпките за подготовка:

Етап 1: Нарежете ябълките на парчета.

2-ра стъпка: Обелете прасковите и ги нарежете на парчета.

Стъпка 3: Смесете всичко с млякото, киселото мляко и кубчетата лед. Сервирайте веднага.

Рецептата за смути от портокалова праскова

Състав:

  • 3 праскови
  • 3 портокала
  • 1 натурално кисело мляко
  • 1 чаена лъжичка захар (по желание)
  • натрошени кубчета лед

Стъпките за подготовка:

Етап 1: Обелете прасковите и ги нарежете на парчета. Добавете ги към блендера.

2-ра стъпка: Обелете портокалите и ги нарежете на парчета. Добавете ги към блендера.

Стъпка 3: Добавете натуралното кисело мляко, както и захарта и разбъркайте до получаване на хомогенна текстура.

Стъпка 4: Добавете натрошените кубчета лед, разбъркайте и сервирайте.

Рецептата за смути от праскова-манго

Състав:

  • 1 узряло манго
  • 3 праскови
  • 60 cl портокалов сок