Нашите съвети за чиста, сияйна кожа - LAZEO
Светещата кожа, пълна с жизненост, е истинска гаранция за красота. Открийте всички наши съвети за разглезване ...
1. премахване на грима
Никога няма да спрем да ви казваме, но е от съществено значение да почистите кожата си добре след ставане и преди лягане, за да освободите порите от излишния себум, да премахнете следите от грим и да премахнете остатъците от замърсяване. Това е от съществено значение, тъй като замърсяването причинява преждевременно стареене на епидермиса поради свободните радикали, които окисляват кожата. Освен това замъглява тена! Но внимавайте, абсолютно не става въпрос за събличане на кожата ви. Използвайте почистващ препарат с неутрално pH (без сапун), масло или почистващо мляко, което ще остави кожата ви мека.
2. хидратация
Истинският стълб на вашата рутинна красота, хидратацията е от съществено значение за действие срещу въздействието на времето. Дехидратираната кожа вижда своята кожна бариера променена: в резултат последната не може да играе ролята си на защита срещу външни и вътрешни атаки на кожата. След 30 години можете да замените класическия си овлажнител с ритуал против бръчки. Също така не забравяйте да пиете в достатъчно количество.
3. супер храни
Грижата за кожата също означава да се храните балансирано. Кожата се нуждае от липиди, особено за да не загуби гъвкавост. Помогнете й, като ядете храни, богати на омега-3, като ленено масло, орехово масло и мазна риба. Препоръчват се и морски дарове. За здравословен блясък изберете плодове и зеленчуци като киви или цитрусови плодове и червени плодове, богати на витамин С. Зеленият чай е полезен за елиминиране на токсините. И накрая, имайте предвид, че морковите, спанакът и магданозът също са приятели за вашата кожа. И преди всичко, сбогувайте се с бързата храна !