Нашите приятели или врагове са енергийни напитки

Европейската комисия започна да изяснява погрешните схващания относно енергийните напитки: тя поиска от Научния панел на EFSA за диетични продукти, хранене и алергии (NDA) да предостави научни съвети относно безопасната консумация на една от основните съставки в енергийните напитки, Унгарските енергийни напитки Асоциацията заяви в сряда.

енергийни

Изследователите трябваше да предложат ниво на единичен и дневен прием на кофеин от всички източници, които не оказват вредно въздействие върху здравето на отделни индивиди или конкретна целева група лица.

Необходимо е да се изясни как точно енергийната напитка влияе на тялото ни
Снимка: MTI/Zsolt Czeglédi

В съобщението се установява, че експертното предложение се основава на данни от 66 531 участници и се посочва, че еднократна доза кофеин при здрав възрастен не надвишава 200 mg, което е приблизително количеството кофеин в две чаши еспресо или две кутии (2 × 250 ml) енергийна напитка представлява риск за сигурността.

Същото може да се каже и за ежедневната консумация на кофеин от всички източници, която не надвишава 400 mg, което е количеството кофеин в пет чаши еспресо или пет кутии енергийна напитка.

Оригиналната статия може да бъде достъпна, като кликнете върху онлайн интерфейса на Световната икономика.

Не позволявайте на децата да пият енергийни напитки!

През последните години многократно сме попадали на новини, че няколко деца са се разболели от енергийни напитки. На това може да се каже, че е можело да се случи само защото децата не са спазвали мярка. Но наистина ли е така? Диетологът Андреа Крайс отговаря.