Нашите идеи за приложения, които ви мотивират да упражнявате Fork & Bikini

Вашият телефон е ваш приятел !

идеи

В началото на годината всички имахме своите решения и една от тях беше да спортуваме. Имате обувките, любимото си облекло, приятелите си забързаната музика в ушите си, готови да се биете с всички тези километри. Да, но ето го, мотивацията не винаги е налице. Как да се направи ?

За щастие вече има приложения за смартфони, които ви дават тласък и ви помагат да преминете от теория към практика.

Луди приложения

Приложението Carrot Fit

Това приложение не е като всички останали, далеч не е класическо: всъщност, като изтеглите това приложение, приемате да бъдете ... обидени. Като "раздвижи се!" "Или" здравей, как си тази сутрин? », Тези малки словесни агресии биха имали тенденция да увеличат мотивацията ви десетократно и да ви надминат.

MyFitnessPal

Освен че ви мотивира в усилията ви, това приложение ви подкрепя хранително: за всяко хранене вие ​​избирате консумираните храни и приложението ви показва съответните калории. В същото време има близо 350 физически упражнения за загуба на тези известни калории.

Упражнение

Това е приложението за деца, поне това, което ще ви върне в детството. За всяко извършено физическо упражнение приложението ви дава добра точка като проста награда. Има някои, за които работи, бъдете внимателни !