Нашите естествени помощници в борбата с кръвни съсиреци
Колкото по-плътна и по-лепкава е кръвта ни, толкова по-лесно се образуват кръвни съсиреци в нея. Попаднали в мозъка, сърцето или белите дробове, те могат да станат фатални. Ето защо лекарите предписват разредители на кръвта за тези, които имат сърдечни проблеми или страдат от определени заболявания. Това лекарство предотвратява образуването на опасни бучки в дебелата кръв. Но освен хапчета има и много храни, които помагат за разреждането на кръвта. Разбира се, който и да ядем, не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар! Хората, които приемат разредител на кръвта, може да не ядат редица храни или ако допълнително разреждат кръвта си или могат да се опитат да заменят лекарството с хранителна добавка, те могат да създадат още повече проблеми. Важно е да провеждаме редовни медицински прегледи и също така да попитаме специалистите дали вече сме там.
Куркума и джинджифил
Красивата жълта подправка знае много повече от това да ароматизира нашата храна. Неговият противовъзпалителен ефект се използва от много пациенти със ставни проблеми, но може да бъде ефективен и срещу кръвни съсиреци, защото предотвратява слепването на тромбоцитите. Джинджифилът е много ефективно средство за ринит, освен това е богат на салицилати, които предотвратяват съсирването на кръвта и увеличават кръвообращението. Салицилатите включват още авокадо, чили, лют червен пипер, портокали, боровинки, копър, канела и риган.