Нашите домашни рецепти за детокс сок
Добави към любими Getty Images/wmaster890
Направете a детокс лечение, това включва хранене здравословно, както при нашите рецепти за севиче и фокусиране върху чисти напитки, които са полезни за тялото.
По-специално мислим за детокс сокове, които съдържат хранителни вещества, витамини и дори храни, известни със своите дрениращи свойства.
Детокс сокове могат да се ползват сутрин, когато се събудите, както и по време на желание през деня за успокояване на апетита.
Добра новина, тъй като има много рецепти за детокс сок. Плодове и зеленчуци, нотка на подправки и вуаля! Има нещо за всеки вкус и стил !
Рецепти за детоксикиращ сок за отслабване за премахване на излишъка
Лимоновият сок в хладка вода е може би произходът на света на детокс. Това е и сърцето на лимонова диета. За да променяте удоволствията, трябва:
- Сокът от лимон- 1 супена лъжица мед
- 1 голяма връзка прясна мента
- ледени кубчета
Смесете кубчетата лимон, мед и лед, добавете вода, оставете ментата да се влее и се насладете на хладно.
- Детоксикиращ сок от плодове и зеленчуци
За дайджест на витамини и тласък по време на умора, имате нужда от:
- 1/3 ананас
- 1/2 краставица
- 1 шепа спанак
- 2 ябълки
- сокът от 2 лимона
- ледени кубчета
Нарежете на кубчета плодовете и зеленчуците, смесете, насладете се !
- Рецепта за сок за детоксикация на ябълки
Ябълката е плодът за детоксикация par excellence. Често се препоръчва в детокс лекува, ябълката може да се комбинира с други плодове за 100% плодов сок, 100% отцеждане.
Имате нужда от:
- 2 ябълки
- 1/3 ананас
- 2 киви
- 2 нектарини
The детокс сок идеален за тези, които избягват зелените зеленчуци.