Нашият съвет как да тен - Elle

През лятото всички искаме да имаме загорял тен. В прекалено бързане искаме бързи резултати с риск да го направим погрешно и особено да увредим кожата си. Даваме ви няколко съвета как да правите слънчеви бани безопасно.

нашият

Как да тен: подгответе тялото ни (отвътре)

Колкото по-подготвено е тялото за излагане, толкова по-добро е качеството на тен. Като начало трябва да знаете, че някои храни помагат на кожата да се оцвети. Морковите, чушките, доматите, пъпешите, кайсиите, прасковите и рибата например са сред онези, които трябва да бъдат предпочитани. Следователно приоритет на "дъбенето" на храната !

Хранителни добавки, като Oenobiol или Solar Bioderma, подготвят дермата за първите слънчеви лъчи, като активират витамини, които предпазват кожата. От друга страна, забравяме UV кабините. Всъщност митът, че няколко сеанса в солариум биха подготвили епидермиса за слънчевите лъчи, е невярен. Предполага се, че причинява рак на кожата на своите потребители, те са в основата на противоречията и радикално обезкуражени от дерматолозите. Кожните лекари разкриха и неудържимите съвети за оптимална подготовка на кожата преди излагане на слънце. Сбогом слънчево изгаряне (без да забравяме слънцезащитата) и здравей златист загар.