Нашият метаболизъм - ключът към успешното отслабване - новини - Rhein-Zeitung
За ефективно управление на теглото човек трябва да знае дали метаболизмът изгаря калориите чрез захар или чрез мастни натрупвания. Колкото по-добре се настройва метаболизмът, толкова повече мазнини се изгарят. Програмирайте метаболизма си с нашата подкрепа и постигнете мечтаното тегло!
Опитвали ли сте някога да отслабнете?
Тогава сте в добра компания. Повечето усилия обаче се провалят или първоначалните успехи в диетата не могат да се поддържат. Нашият организъм очевидно е твърде изискан. Или да кажем, че е програмиран да оцелява в продължение на много хиляди години.
Ядете ли по-малко? Добре, тогава тялото ви просто използва по-малко. Ядете ли повече? Тогава сигурно веднага ще напълнеете, което везните безмилостно ви доказват.
Изходът е само един! Трябва да влезете в редовен метаболизъм на мазнините. Това означава, че тялото ви получава ежедневната си енергия главно от телесните мазнини и по-малко от въглехидратите в храната. Само тогава естествено ще загубите телесно тегло и ще се почувствате жизнени.
Какво е метаболизъм?
В нашите клетки хранителните вещества и кислородът се превръщат в жизнена енергия, която е известна като метаболизъм. Човешкият организъм всъщност познава само два източника на гориво, захар и мазнини. По време на процеса на преобразуване се създават остатъци, които се отделят чрез дишане, наред с други неща.
Процес на измерване на метаболизма
Измерването е напълно лесно. Издишвате и вдишвате през специален мундщук за около 5 минути. Измервателно устройство измерва въздуха, който дишате, и препраща данните към софтуера, разработен за тази цел. Веднага след измерването ще получите графичен анализ на вашия метаболизъм. След това вашият съветник ще ви обясни резултатите по-подробно и (ако желаете) ще разработи индивидуална концепция за подобряване на метаболизма ви заедно с вас.
Ще получите информация за следните стойности:
- Блокове за отслабване
- Почивка калориен метаболизъм
- Натоварване с дихателна киселина
- Ефективност на вашия метаболизъм
- Частично изгаряне на захар/мазнини
- Използване на кислород на клетките
Измерване на метаболизма в покой
За ефективно управление на теглото, повече жизнена енергия и жизненост, трябва да се знае дали индивидуалният метаболизъм изгаря калории чрез захар или мастни натрупвания, къде е личната скорост на метаболизма в покой и колко кислород от дъха достига клетките. Можете ефективно да произвеждате енергия само ако сте в така наречения метаболизъм на мазнините.
Това може да се измери с помощта на въздуха, който дишате, тъй като остатъците от горенето се издишват. В допълнение към препоръките за по-добър метаболизъм на мазнините, измерването ви дава и информация за здравословното ви състояние (нарушения на захарта, хормонални нарушения, умора и вялост, проблеми със зрението и слуха).
Заключение: Колкото по-добре се регулира метаболизмът, толкова повече мазнини се изгарят. В идеалния случай метаболизмът получава по-голямата част от ежедневната си енергия от телесните мазнини и по-малко от храната. Последица: Тялото отслабва естествено. Програмирайте метаболизма си за изгаряне на мазнини днес и се наслаждавайте на живота с оптимизиран метаболизъм!
Започнете сега и уговорете час за измерване. Първите стъпки са лесни. отнеме около 30 минути. Тъй като измерването се извършва в покой, нямате нужда от спортно облекло. В зависимост от резултата от измерването препоръчваме програма за оптимален метаболизъм.
Важна информация за оптимално използваеми резултати от измерванията:
Преди измерването на метаболизма:
Направете почивка от тренировката ден преди измерването или направете малко физическо натоварване.
В деня на метаболитното измерване:
Елате на измерването добре отпочинали. Избягвайте храна, напитки (с изключение на вода) и никотин през последните два до три часа преди измерването.