Нашият бодлив приятел, къпини! Напидоктор

Подобна на малина билка, къпина, която е известна с многобройните си полезни ефекти, може да бъде източник на антиоксиданти за тези, които се скитат из горите.

История на къпина

Къпините са добре познато и популярно растение от зората на човечеството, в древността например се е отглеждало не само заради плодовете си, но и заради предполагаемо лечебните си листа. Гърците например подагра препоръчва се за употреба. Въпреки това, за да расте и продава само през XIX. те започват от 16 век.

Нека бъдем здрави!

Дори не бихме си помислили какъв е целият този благоприятен ефект върху това малко зрънце, въпреки че наистина заслужава уважение! Освен, че укрепва защитните сили, насърчава храносмилането чрез фибрите си, и антиоксидантното съединение намаляват вредното въздействие на свободните радикали, като по този начин намаляват риска от рак.

бодлив

Плодове от къпина в допълнение понижава кръвната захар, детоксикира и дори е подходящ за лечение на болки в гърлото. Съдържа изключителни количества витамини С и А, различни микроелементи, калций, калий, желязо, манган и фосфор.

Вземи се!

Почти навсякъде - търговски - можем да закупим плодове, въпреки това струва си да се събира ръчно на екскурзии по-киселата, по-малка дива къпина, тъй като може да съдържа до десет пъти съдържанието на манган в по-големи и по-сладки, отглеждани къпини! Въпреки това, поради високото си съдържание на вода, той лесно може да се влоши, така че не си струва да го държите в хладилника повече от 2 дни.!