В търсене на лекота

Обжалване: Рамона Родамер и Петра Кьолер канят всички затлъстели хора в квартал Китцинген на срещата на групата за самопомощ.

"> '> Снимка: RALF DIETER | Обжалване: Рамона Родамер и Петра Клер канят всички жители в района на Кицинген на срещата на групата за самопомощ.

Не ти е лесно. Защото те са изложени на предразсъдъци всеки ден. И изразителни погледи. „Повечето хора смятат, че сме мързеливи и недисциплинирани“, казва Рамона Родамер. Най-много страдат жените и мъжете с много наднормено тегло. „Затлъстяването означава затлъстяване“, обяснява Петра Клер. А със зависимостта никога не е лесно да се пребориш.

Рамона Родамер претърпя дълги изпитания: веднъж тя тежеше 150 килограма. С височина 153 сантиметра. Тя е приемала таблетки за високо кръвно налягане, за холестерол и артроза. Имаше и финансови проблеми, да не говорим за психическите проблеми. „Ям разочарование от 25 години“, казва тя. Не е изолиран случай.

„Трябва да внимаваме да не се скрием напълно и да не излезем от

Около десет участници идват редовно в групата за самопомощ при затлъстяване, която се събира всеки първи четвъртък от месеца в павилиона Mainblick в Китцинген. Петра Клер води групата, основана от Реджина Хетерих, от април 2014 г. „Нашите срещи са свързани с обмен“, обяснява тя. За обмена на информация и преди всичко за обмена на житейски истории. "Проблемите са сходни", казва Клер.

Затлъстяването означава наднормено тегло. И според дефиницията това започва с ИТМ от 30. Затлъстяването присъства в страните от ОИСР, които включват почти всички страни от ЕС, САЩ, Япония, Южна Корея, Австралия, Швейцария и Турция "Тревожната степен на широко разпространена болест", както пише Германското общество за затлъстяване. Всеки втори възрастен е с наднормено тегло и всеки пети възрастен е със затлъстяване, според компанията.

Ако имате няколко килограма твърде много на ребрата си, обикновено можете да ги тренирате отново. Тогава ти си виновен. Здравословното хранене и упражненията помагат. „Затлъстяването, от друга страна, е генетично обусловено“, обяснява Петра Клер. С други думи, родителите и бабите и дядовците са предали това предразположение на следващото поколение. „Човек с нормално тегло качва пет килограма и след това ги сваля отново“, обяснява Хлер. „При затлъстелите хора няма горни граници за това колко много мазнини могат да се натрупат. „Не се чувствам сита, докато не ям прекалено много.“ Карина (името е променено) го казва малко по-драстично: „Нашите телесни мастни клетки жадуват да се попълнят.“ Какво помага? Само отказът за цял живот. Мярка и се придържайте към себе си. „Трябва да„ щракне “в главата ви“, казва Петра Клер. Но главата не е единственият взимащ решения. Сърце и душа също искат да бъдат нахранени.

Петра Клер започна първата си диета на 19-годишна възраст. „Като тийнейджър предположих, че с мен всичко е напълно нормално.“ Тя отслабна с шест килограма за пет седмици. Те отново станаха бързо. „Имаме всичките си диетични преживявания зад гърба си“, казва Карина. Големите колебания не са изключение. 15 килограма нагоре и надолу: съвсем нормално за затлъстелите хора. Точно като реакцията на околните: Така или иначе няма да успеят. „В един момент се отказваш“, казва Карина.

Рамона Родамер не се предаде и се реши на относително нов път. Стомашна хирургия. В продължение на две години тя прави някои изследвания и продължава да се връща в университетската клиника във Върцбург, за да разбере за рисковете и ползите от метода. „Здравето ми се влошаваше и влошаваше“, спомня си тя. Затова тя реши: червата се скъсиха, стомаха - по-малък. „Всичко мина добре“, казва тя с радост. Дори животът им да се е променил. Рамона трябва да приема хранителни добавки, като допълнителни витамини. „Ако не преместя храната, това би било животозастрашаващо“, казва тя. Тя тежи 70 килограма по-малко и е доволна. "За мен това беше правилният начин."

Но операцията е рискована, тъй като групата съобщава от един засегнат човек, който след много усложнения е трябвало да й премахне стомаха напълно.

Говорете помежду си, обменяйте опит, споделяйте притеснения. Участниците в групата за самопомощ могат да се изразят в безопасно пространство, без да се срамуват или оправдават. „Всички трябва да внимаваме да не се скрием напълно и да не се оттеглим от обществото“, предупреждава Хлер. Последиците биха били фатални: депресия, тревожни разстройства, фрустрация. И желанието да продължа да ям. Нова храна за дяволския цикъл. "Искаме да намерим начин да се разбираме със себе си и да бъдем доволни", казва Петра Клер, формулирайки целта. „Да намерим отново лекота, психически и физически“.

Събития

Срещи: Всеки първи четвъртък на месеца, от 19:00 до 20:30 часа в Haus Mainblick в Китцинген. Допълнителна информация от Петра Клер, тел. (0 93 25) 90 26 15.

Програма на групата за самопомощ:

4 септември: „Моите ценности“; 2 октомври: Подобряване на енергийния баланс чрез физическа активност; 6 ноември: Укрепване на самочувствието - съвет от тип; 4 декември: Парти в края на годината.