Нашето мнение за хитозана е опасност, за която не ви разказваме

Хитозанът (който трябва да се произнася „kitozane“) се извлича от черупката на морски дарове (като скариди). Това влакно се състои от вещества (особено водоразтворими), които тялото ни не може да смила и следователно работи като целулоза.

Именно това ще даде на тази супер храна отслабващите й свойства. Поради това се намира в много хранителни добавки, които трябва да ви помогнат да се отървете от излишните си килограми. Всъщност, свързвайки се с мастните киселини в червата, те ще улеснят тяхното изгаряне и елиминиране.

В тази статия ще обясня по-точно как действа хитозанът. Но също така и многото му предимства, как да го консумирате и къде да го намерите ?

Малко история на хитозана

За разлика от повечето супер храни, които ви представяме на Place au Peuple, терапевтичните добродетели на хитозана са известни едва наскоро. Всъщност преди това се е използвал само за направата на козметика или облекло. Но след много медицински изследвания вече знаем, че това има няколко ползи за нашето здраве.

Като начало започнахме да използваме хитозан като превозно средство. Тоест носител за съдържащи лекарства или други форми на лечение (като ваксини или гени/антигени). Например, хитозанът се намира в капсули, така че активното вещество да достигне целта си (по-специално орган).

Състав

Ние откриваме различни активни вещества в хитозана, и по-специално (източник):

полизахарид: произхождащо от хитин, това вещество има особеността да улавя мазнините и да насърчава тяхното елиминиране. За да имате добри резултати, вашият хитозан трябва да съдържа поне 90% хитин (също богат на натриев и калиев хидроксид), ако искате той да бъде ефективен.
амино захари: хитозанът съдържа също съполимери на глюкозамин и N-ацетилглюкозамин. Това са амино захари, които помагат за изграждането и възстановяването на нашия хрущял. Те също така ще действат като разтворители, които ще възстановят тъканите.

Хитозанът се съдържа главно в черупката на ракообразните (като скариди, раци, калмари, но също и омар). След това, консумирано под формата на прах, ще отнеме около 20 кг черупка, за да се получи 1 кг терапевтичен хитозан.

Ползите от хитозана

Хитозанът има много ползи за нашето тяло. Ето основните.

Капани мазнини

Хитозанът помага за разграждането на мазнините, които ядем, особено в храни с високо съдържание на мазнини. В действителност, това ще разтвори запасите ни от мазнини, особено в областта на корема и бедрата. Следователно е добър начин да намерите по-плосък корем (източник).

Регулирайте нивото на захар и въглехидрати

Хитозанът действа и върху захарите и въглехидратите, които ще спомогне за улавянето и след това за елиминирането, преди те да бъдат усвоени от тялото ви. Следователно е ценен съюзник за хората, желаещи да отслабнат, особено ако имате диета, богата на високоенергийни продукти (като спортни напитки например).

Намалете лошия холестерол

Ако страдате от лош холестерол или искате да повишите нивото на добрия холестерол в кръвта, можете да се обърнете към хитозан. Последният действа и върху мастните молекули и мастните киселини, с които ще се свърже. След това ще служи като превозно средство, за да ги изгони във вашата табуретка (източник).

за утоляване на глада

Подобно на ефектите на Konjac или малинов кетон, хитозанът също има филмообразуващи свойства. Което означава, че ще придобие вискозна консистенция при контакт с другите хранителни вещества в стомаха ви и ще се превърне в гел. Ако искате да отслабнете, това е добра новина, защото освен че защитава храносмилателната ви система, този гел естествено ще я запълни и следователно регулира апетита ви. Това ще ви помогне да намалите дневния прием на калории.