Нашата диета - образователна игра

Хранителен кръг

В пекарната има различни видове хляб, зеленчукопроизводителят предлага плодове и зеленчуци, а училищният павилион предлага и някои деликатеси. Вашите обучаеми купуват хранителни стоки и ги използват, за да запълнят своя кръг на хранене. Кой първи ще завърши кръга си? Този въпрос обикновено остава отворен до края. В крайна сметка не е толкова лесно да си купиш хранителни стоки. Ако се надвишат 1000 kcal, засега не може да се купува нищо повече. Сега има само един начин да се отървете от калориите: до спортното игрище! Когато играете футбол, аеробика, тенис или плуване, килограмите падат. Представете на учениците си балансирана диета с тази вълнуваща игра.

Ниво: Раздел I (клас 5/6)

Продължителност: 2–3 (ако е възможно свързано) уроци

Компетенции: Студентите …

да опознаете хранителните групи на хранителната група и да ги разпределите към отделните сегменти;
справят се с калоричните стойности на храните и ги свързват помежду си;
научете се да знаете консумацията на калории в различни дейности и да ги свързвате помежду си;
сравнете и проверете собствената си храна с препоръчания състав на диетологичната група;
са мотивирани да основават диетата си на насоките на Германското общество по хранене;
научете се да играете заедно.

В образователната игра „Нашето хранене“ учениците събират различни храни, които в своята сума отговарят на препоръките на Германското общество по хранене V. (DGE). За целта играчите минават през различни магазини, в които се показват различни храни и напитки. Купувайки храна, играчите получават калории. Магазините са свързани с пътеки. Има и спортни игрища, където могат да се практикуват различни спортове. Движение и упражнения изгарят калории. Цел на играта това е да запълните хранителния кръг с всичките седем групи храни в правилните пропорции с максимално балансиран калориен баланс.