Нарът има колко калории, ако ям само семената с пулпа (ям,
Отслабвам и тези нарчета са с толкова добър вкус, така че се чудя дали не са твърде калорични. Но първо трябва да знам колко калории всъщност имате. И сега имам предвид само пипса с пулпа на 100 g, най-добре, ако някой знае. Защото с информацията за калориите от fddp и подобни, не съм сигурен дали те означават и купата и всичко останало, което не можете да ядете:/Може ли някой да ми помогне?
3 отговора
погледнете там: http://gesuender-abhaben.com/abhaben/naehrwerte-kalorien-granatapfel.html, защото се отнася за 100 грама. Освен това плодовете са с ниско съдържание на калории и са само здравословни.
Благодаря за връзката. Точно това търсих:)
Мога да препоръчам помело за отслабване ^ - ^ Чух, че ги ядете, когато искате да отслабнете!: ')
Здравейте, ако има информация за калориите, те ВИНАГИ означават само плодовете, т.е. ядливите! FDDB е много професионален и няма да излъжат
подобни въпроси
Миналата седмица наровете се продаваха в магазин за отстъпки. Бях любопитен какъв ще е вкусът и си купих такъв. Нарязани снощи и след това седнахме и извадихме нещо. Това имаше ужасен вкус! Можете да ядете ядки - но не е нужно. Опитахме го, просто горчиво. Без пулп, сокът беше добър, но много малко. Не свалих и последната лъжица. Какво не беше наред с плодовете? Наистина ли нарът едва ли има каша? Или не беше достатъчно качествено?
Аз съм на диета, отслабнах с 30 килограма, защото бях със затлъстяване и искам да отслабна с още 18 килограма до желаното тегло. Тогава отслабнах, като ядох максимум 1000 калории на ден, но по някакъв начин това ми се струва твърде много. Мога ли все пак да отслабвам последователно, ако ВСЕКИ ДЕН ям максимум 1000 калории?
В момента искам да сваля 4-5 килограма и да ям 1500 калории на ден. Когато достигна желаното тегло, мога да ям отново 2000 калории или след това да напълнея отново?
Пиете ли само сока или също ядете пулпата и кожата като обикновена ябълка? Виждал съм само, че нарът съдържа много семена. Затова се питам как да го нарежа и какво мога да ям или просто да пия от него? Никога не бях имал този плод под ръка до вчера, чух репортаж по радиото за това колко здравословен е този плод и бих искал да го опитам сега.
Аз съм 15, 1,53 малки, тежа 51 кг и бих искал да отслабна. Ям всеки ден по 2000 калории и оттук насетне ходя във фитнес студиото 3-4 пъти седмично по 1 час, за да мога да отслабна или трябва да ям по-малко?
Здравейте, кратък въпрос, висок съм 1,63 - 20 години - 56 кг искам да отслабна малко (здравословно) Колко калории мога да ям на ден? 1300 ли е твърде много, че отслабвам? Разбира се също спортувам малко и ям много здравословни неща;)
Здравейте хора, въпрос: Ако ям 800 калории на ден, например, изядох 800 калории и след това спортувам след това и изгарям 250 калории, например, мога ли да ям нещо за изгорените калории? Или не отговаряте тогава.
Например, ако имам определено количество калории, които ям, за да отслабна, например 1500 kc на ден и изгарям 150 kc чрез упражнения, тогава трябва да ям тези 150 kc отново?
Това вярно ли е? Имам, от всичко, тялото ми изгаря 1320 калории в пенсия + 200 калории чрез упражнения добавят до 1520 калории и ако извадя 950 калории, които ям на ден, остават 570 калории, така че ще трябва да отслабна или?
Хей, сега отново започнах да тренирам и да броим калории:) Сега имам нужда от съвет.
Ако ядете слънчогледови семки, трябва ли да отлепите кората след това? Така че, ако сега ям 30g с купа и по-късно извадя купата, остават 10 g. Оставащи ядра, нося след това 10 или 30 g. A ?
Обичам да ям кебап отново и отново, но се страхувам, че ще консумирам твърде много калории, затова исках да попитам колко калории има кебап?
От дълго време се занимавам с храненето и особено с калориите, които съдържа.
Досега открих доста противоречива информация и твърдения в интернет за значението на калорийния баланс при отслабването. Повечето хора говорят за отрицателен калориен баланс, който води само до загуба на тегло. Така че трябва да ядете по-малко калории, отколкото консумирате - което звучи много правдоподобно.
Но ако съберете колко калории изяждате и обръщате внимание на всяка част от плода, вие изразходвате калориите си по-бързо, отколкото си мислите.
Много плодове, които са висококалорични, също носят много ценни хранителни вещества със себе си. И тъй като наистина обичам да ям плодове и храненето често се състои само от (много) плодове, само това хранене добавя много калории.
Въпросът ми сега е дали отрицателният калориен баланс и броят на калориите като цяло са наистина толкова важни при отслабване или просто трябва да обърнете внимание на до голяма степен здравословна диета и можете също да консумирате повече калории, стига те да идват от здравословни храни идвам?
Обичам нар. Това е любимият ми плод повече от 10 години. Никога не съм имал червеи или червеи в нар, защото търпеливо премахвам ядките едно по едно, които преди това биха се провалили. сега имах 2 различни червея/червея в нара в рамките на 2 седмици (и не, нямам предвид белите пръчици по зърната, а на живо, движещи се същества). Някога наистина отвратително бяло (като при черешите), а днес черно/сиво. Обикновено не съм толкова придирчив и ям напр. Ябълка и череши (от дървото на родителите ми), без предварително да проверявам за глисти. В Германия обаче те не са вредни. Тъй като нарът идва от арабския регион, обаче, не исках да ям G.Apfel, без първо да ме информира (аз също съм в 31-ви ЮЗБ и следователно по-внимателен). За съжаление не мога да намеря нищо в интернет за червеи в нар. Направих снимка на днешния червей. Белите личинки от последния път бяха толкова пъргави и отвратителни, че веднага ги изпратих във вечните ловни полета.
Проверих приложението си за брояч на калории и видях, че цяла диня е над 1000 кал. Възможно ли е това? Колко тежи една средна диня и колко калории наистина има, имам предвид пулпата?
Изядох една четвърт диня. Сега, разбира се, не съм сигурен. Въпреки че тази диня беше сравнително малка.