Нарът е ясната панацея за стареене

Нарът е древен символ на любов, мъдрост и изобилие, а ползите за здравето от консумацията му са известни отдавна. Доказано е, че има високо съдържание на антиоксиданти, витамини, минерали и фибри. Последните изследвания показват, че уролитин А, метаболит на биомолекули, намиращ се в многофункционални плодови гранули, може да помогне за забавяне на определени процеси на стареене. Резултатите от Швейцарския институт по биоинформатика и EPFL са публикувани в научното списание Nature Metabolism.

Може да забави процеса на стареене

Костите и мускулите губят силата и теглото си с напредването на възрастта. Тази свързана с възрастта характеристика засяга главно петдесетте години и се влошава. Последните изследвания обаче показват, че така нареченият уролитин А, съединение, получено от биомолекули, намиращи се в плодове като нар, може да забави този процес, като подобри функцията на митохондриите (електроцентралите на клетките). Общите резултати от експериментите на швейцарски изследователи бяха публикувани в научното списание Nature Metabolism, което също посочи, че консумацията на съединението не представлява никакъв риск за човешкото здраве.

панацея

Напитката също има отличен ефект Източник: Pixabay

Твърдението, че здравословната диета е ключът към по-дългия живот изглежда твърде удобно, но сега е подкрепено с научни доказателства, подчертаха изследователите в статията. - Нарът, широко признат и добре познат плод със своите ползи за здравето, съдържа елаготанин: при поглъщане тези молекули се превръщат в човешките черва в съединение, наречено уролитин А (UA).