Народни рецепти за неспокоен сън - Панацея
Много млади майки са изправени пред проблем като неспокоен сън при дете. Новороденото дете трябва да спи поне 16 часа на ден, а още по-добре за нервната система на детето е това да спи 19-20 часа на ден. Тоест почти през целия ден, с почивки за хранене. Естествено, колкото по-голямо е бебето, толкова по-малко часове спи. След пет месеца детето трябва да спи около три до четири пъти на ден. След девет месеца броят пъти намалява до два, а след една година и половина бебето спи веднъж на ден.
За добър и пълноценен сън на бебето е необходимо да му се създадат комфортни условия. Стаята трябва да е затъмнена и да не е шумна. Ритмичните движения и звуци като „шшшш ...“ или „шшшшш ...“ имат много добър ефект върху заспиването. Чистият въздух работи много добре за съня. Но детето не може да бъде студено или горещо.
Но дори и при всички тези правила, много често децата не спят или се събуждат на всеки 10-15 минути. Има много причини, които засягат неспокойния сън на детето. Ето няколко от тях:
- Психологически (тези причини се появяват вече в по-напреднала възраст). Те включват: конфликти със семейството или приятелите, проблеми в училище, проблеми с връзките или отношенията.
- При малките деца неспокойният сън може да се дължи на колики в корема или на зъби, или детето е просто топло или студено или неудобно лежи.
- Отбиването или други промени в диетата могат да бъдат сериозен проблем за някои бебета.
- Твърде много емоционален стрес.
- Глистни инвазии, и по-специално глисти. Те причиняват силен сърбеж в перинеума и ануса, което доставя много неудобства на детето.
- Алергия за храна. Предимно алергични към крава мляко. Във време, когато майките започват да заменят кърмата с краве.
В съня с детето могат да възникнат различни явления.
Симптоми на неспокоен сън
По-сериозните нощни симптоми включват:
- Лунатизмът (лунатизъм) е форма на поведение в съня, при което детето ходи с колеблива походка с широко отворени очи. Сънливостта може да бъде съпътстващ симптом при различни органични мозъчни лезии, например, епилепсия. Сънливостта все още е опасна, тъй като детето е в безсъзнание и може неволно да си нанесе различни наранявания.
- Кошмари. Те са опасни с това, че могат сериозно да навредят на психиката на детето. По правило децата не избледняват в паметта си за своите кошмари, което може да доведе до депресия на детето. Лоши сънища могат да възникнат, когато има физически дискомфорт по време на сън, като атака астма дете мечтаят за задушаване.