Наръчникът за кръпки - Алиана Ким - Фитнес - Уелнес Уеб магазин, книжарница, антиквариат
Страдате ли от хронична болка и артрит? Ранени ли сте по време на тренировка или искате да предотвратите наранявания? В лоша поза ли сте? Страдате ли от главоболие, запушване на носа, болки в кръста, менструални спазми? Стегнахте ли врата, раменете, изкълчихте китките или глезените? Имате тенис лакти, кръстни връзки или евентуално бицепс, синдром на тунела на ръцете или ахилесов тендинит?
Ако сте запознати с някое от оплакванията, кинезиологичната лента, която сега се използва успешно от физиотерапевти, хиропрактици и лични треньори, може да ви помогне. Тези прости, но високоефективни пластири осигуряват подкрепа на тъканите, като същевременно позволяват на тялото ви да работи в идеалния обхват на движение.
Кинезиологичният пластир не е панацея, но при правилно приложение може да направи чудеса. И отсега нататък можете да използвате този страхотен инструмент у дома! Алиана Ким, кинезиолог, масажист и експерт в процедурата, ви въвежда стъпка по стъпка в света на закърпването в своя кратък, разбираем, богато сниман обем. Вземете ролка кинезиологична лента, следвайте инструкциите в книгата и се движете както преди - или по-добре!