NAR Семинар Изследвания за стареене в мрежата за здравословно стареене - Universit; t Хайделберг

29 януари 2008 г., Нов университет, лекционна зала 08

Професор доктор. Рудолф Каакс
Епидемиология на раковите заболявания, DKFZ Хайделберг

семинар

С нарастващия просперитет хранителните навици в Германия и други части на Европа се промениха драстично. Има много доказателства, че тези промени са отговорни за нарастващия риск от сърдечни заболявания, диабет и много форми на рак. Но колко наистина знаем за правилното хранене, какво да ядем или какво да избягваме? Вината ли е в храните, които консумираме и определя ли риска от това дали развиваме различни хронични заболявания? Дали 5 порции плодове и зеленчуци ще държат лекаря далеч? Или независимо от това, което ядем, или е същността, че консумираме твърде много калории?

Професор доктор. Йоахим Фишер
Институт за обществено здраве, социална и превантивна медицина в Манхайм

Дългосрочните проучвания на населението не оставят съмнение: Тези, които редовно спортуват, живеят по-дълго и по-здравословно. Редовното упражнение предпазва от инфаркти, депресия, болки в гърба и дори забавя деменцията. Така че редовното упражнение като най-добрият извор на младостта? Спортът като философски камък срещу стареенето? На всеки час спорт за издръжливост печелите пет часа здравословен живот, някои правят математика. „Спортът е убийство“ казват останалите, позовавайки се на риска от нараняване и предпочитат да спортуват пасивно на дивана, отколкото да гледат телевизия. Кой е прав? Кой спорт е здравословен? Каква е правилната доза? Какви биологични механизми използва движението на лекарства против стареене?

Професор доктор. Херман Бренер
Клинична епидемиология и изследвания на стареенето, DKFZ Хайделберг

Добре известно е, че твърде много слънце увеличава риска от рак на кожата. Много по-малко известно е значението на достатъчна „доза“ слънчева светлина не само за психиката, но и за физическото здраве и профилактиката на хроничните „заболявания на възрастните хора“. Когато е изложена на слънчева светлина, кожата произвежда витамин D, който според последните открития играе много важна роля за поддържане на здравето в напреднала възраст. Лекцията обобщава впечатляващите резултати от нови изследвания по тази тема в описателна форма, която е от значение за ежедневната практика.