Нар, плод на бременни жени
Нарът е екзотичен плод с редица специални предимства, особено за бременни жени.
Има индикации, но също така и поредица от изследвания, които показват, че бременните жени, които постоянно консумират нар и сок от нар, имат по-кратък труд и много по-лесно раждане. Лабораторни тестове, проведени от изследователи от университета в Ливърпул, показват, че семената на този плод съдържат вещество бетаситостерол, което засилва мускулната дейност и може да стимулира раждането.
Сокът от нар и нарът имат способността да намаляват холестерола много ефективно и по този начин да контролират кръвното налягане, което се препоръчва отново за консумация по време на бременност. Освен това нарът и натуралният сок от нар съдържат полифеноли, танини и антоцианини, като всички те са просто различни видове полезни антиоксиданти. Ако в случай на други плодови сокове те могат да причинят или стомашни изгаряния, или прекалено голям прием на захар, в случая на натурален сок от нар той далеч не е всички тези недостатъци. Захарният концентрат в сока от нар е много нисък и сокът не причинява дискомфорт на чувствителния стомах на бременни жени.
Сокът от нар има още една голяма полза за бременните жени, особено за тези, които знаят, че имат естествена предразположеност към образуване на кръвни съсиреци или които имат проблеми със съсирването. Чрез това той индиректно подпомага доброто оксигениране на тъканите и насърчава развитието на феталните органи и особено на мозъка.
И не на последно място, сокът от нар е отлично естествено лечение за предотвратяване на грип и сезонни настинки, очевидно без никакви странични ефекти.