Нар - ефект на лечебния плод в медицината 🥇 Медицина - Фитнес - Хранене
Нар (Punica granatum) е дърво. За производството на лекарства се използват различни части от дървото и плодовете.
Хората използват нар за състояния като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и възстановяване след тренировка, но няма добри научни доказателства в подкрепа на тези употреби.
Нарът се използва от хиляди години. Той е на гръцка, иврит, будистка, ислямска и християнска митология и писания. Има го в записи от около 1500 г. пр. Н. Е. Описано за лечение на тении и други паразити.
Много култури използват нар като народно лекарство. Нарът идва от Иран. Отглежда се главно в средиземноморските страни, части от САЩ, Афганистан, Русия, Индия, Китай и Япония. Ще видите нар в някои кралски и лечебни гербове.
Структура на длъжността
Ефектът от нар
Нарът съдържа голямо разнообразие от химикали, които могат да имат антиоксидантно действие.
Някои предварителни изследвания показват, че химикалите в сока от нар могат да забавят прогресията на атеросклерозата (втвърдяване на артериите) и евентуално да се борят с раковите клетки. Но не е известно дали нарът има този ефект, когато хората пият сока.
Не на последно място заради здравословния му ефект, много хора говорят за нар най-здравословният плод в света
нар може евентуално помощ с:
Необходими са повече доказателства за трайна оценка на нар за тези употреби.
Странични ефекти от консумацията на нар
Сокът от нар е чудесен за повечето хора наистина безопасно, ако то устное взето. Повечето хора не изпитват никакви странични ефекти. Някои хора могат да имат алергични реакции към плодове от нар.
Екстрактът от нар е евентуално безопасно, ако то устно погълнат или нанесен върху кожата. Някои хора са имали чувствителност към екстракт от нар. Симптомите на чувствителност включват сърбеж, подуване, хрема и затруднено дишане.
Нарът е евентуално непокътнати, когато коренът, стъблото или черупката в големи количества устно да бъдат взети. Коренът, стъблото и черупката съдържат отрови.
Специални предпазни мерки и предупреждения
бременност и период на кърмене: Сокът от нар е разрешен за бременни и кърмещи жени. Няма обаче достатъчно надеждна информация за безопасността при използването на други форми на нар, като екстракт от нар. Ако използвате нар, придържайте се към сока, докато сте бременна или кърмите. Попитайте първо Вашия лекар.
Ниско кръвно налягане: Пиенето на сок от нар може леко да понижи кръвното налягане. Пиенето на сок от нар може да увеличи риска от понижаване на кръвното налягане при хора, които вече имат ниско кръвно налягане.
Алергии към растенията: Хората с растителни алергии изглежда имат по-голяма вероятност да имат алергична реакция към нар.
хирургия: Нарът може да повлияе на кръвното налягане. Това може да повлияе на контрола на кръвното налягане по време и след операцията. Спрете да приемате нар поне 2 седмици преди да планирате операция.