Напукани пети (калканеални фисури)

ЗА ТАЗИ ВЕРСИЯ НА ЧЛЕНА

Дата на последната актуализация: 12.02.2014г

Сила на звука: 5 страници Конвенционални страници, с обем приблизително равен на този на страница на книга.

КАК ТАЗИ СТАТИЯ Е ПИСАНА?

Тази статия е написана в съответствие с нашето виждане за ролята, която обективната информация може да играе при вземането на лични медицински решения. Научете повече за писането на статии и авторите.
Текстът на статията не съдържа скрита реклама. Вижте Разкриване на финансова информация.

ОЦЕНКА НА ЧИТАТЕЛИТЕ

(Нов инструмент) Моля, посочете колко сте доволни от тази статия и/или напишете рецензия

Можете да се абонирате за нашия бюлетин, за да получавате едно съобщение на всеки няколко месеца за нови статии и важни актуализации на материали на сайта, докато обработваме нови научни данни.

Защо кожата на петата се напуква? Как се лекуват тези пукнатини? Какво мога да направя, за да не се напуква кожата ми?

"Здравейте! Въпросът ми е следният. Всяко лято се сблъсквам със същия проблем: по кожата на петата се появяват големи, дълбоки и болезнени пукнатини. Когато ми се случи нещо подобно, започвам да си мажа петите с йод и крем за ръце, но тези лекарства не ми помагат особено. Кажете ми, моля, мога ли да реша този проблем веднъж завинаги, така че кожата на петата ми никога повече да не се напука?

Пукнатините в кожата на петата могат да бъдат наистина дълбоки и много болезнени.

По-долу в нашата статия ще представим някои основни препоръки, които ще ви помогнат да лекувате стъпка по стъпка пукнатините, които вече имате, и да предотвратите появата на нови пукнатини.

Стъпка 1: Първа помощ. Заздравяване на най-дълбоките и болезнени пукнатини

Ако вече имате една или няколко дълбоки, болезнени пукнатини, препоръчително е да започнете лечението им.

Както знаете, дълбоките пукнатини се лекуват много трудно. Ръбовете им винаги се отдалечават един от друг и пукнатината се задълбочава още повече. Този проблем обаче може да бъде разрешен:

Върху най-дълбоките пукнатини можете да нанесете цианоакрилатно лепило (Cyanoacrylate), известно още като Super Glue.

Това лепило се продава на пазара, в супермаркети или в специализирани магазини.

Преди да излеете цианоакрилатното лепило в пукнатината, измийте добре краката си със сапун и след това ги подсушете с мека кърпа. Оставете краката си непокрити, така че краищата на пукнатината да изсъхнат добре. След това отворете цианоакрилатната тръба и капнете малко лепило по цепнатината.

Това лечение се счита за безопасно, одобрено и препоръчано от много дерматолози.

Какво да правя след това?

Ако лепилото се прилепва добре към ръбовете на пукнатината, то ще заздравее бързо в основата. След като нанесете лепилото, не прибягвайте до друго лечение и изчакайте 5-7 дни. След това време започнете да се грижите за кожата си на краката си съгласно схемата по-долу. Постепенно ще изстържете старата кожа от подметките с лепилото.

Стъпка 2: Грижа за кожата на ходилото на крака

Известно е, че пукнатините на подметките се образуват, когато кожата в тази област на тялото стане твърде дебела и губи своята еластичност.

За да излекувате вече образувалите се плитки пукнатини и за да предотвратите появата на нови, трябва да се погрижите за кожата на краката си, така че тя да остане доста еластична и тънка.

периодично накисвайте кожата на подметките и изстъргвайте излишната "стара" кожа;
поддържайте нормална влага на кожата на подметките.

Можете да направите това, както следва:

Всеки ден, докато вземате душ или вана, когато кожата на подметките омекне добре, изстържете я с пемза. Не се опитвайте да изстържете наведнъж цялата стара кожа, тъй като подметките могат да станат болезнени. Най-добре е да извършвате тази процедура редовно, като остъргвате малко старата кожа.

Отначало, вечерта, можете да правите бани за крака: дръжте краката си в топла вода за 20 минути и след това изстържете краката си с пемза.

За да ускорите ексфолирането на стара кожа, можете да закупите в аптеките специален крем (гел или мехлем), който съдържа салицилова киселина, гликолова киселина, млечна киселина или урея (поискайте кератолитичен крем).

Нанасяйте този крем върху подметките всеки път, след като ги изстържете с пемза. При някои хора тези кремове могат да причинят смъдене. Ако забележите това, нанесете по-малко крем от обикновено или нанасяйте по-рядко.

В допълнение към ексфолиращия крем, два пъти на ден, сутрин и вечер, можете също да нанесете редовен омекотител на подметките. Подробни препоръки за това как да изберете и използвате омекотителите, изброени в нашата статия Овлажняващи и омекотяващи продукти.

Тъй като мехлемът или кремът могат да замърсят постелките, в случаите, когато ги прилагате през нощта, можете да поставите пластмасова опаковка на подметката и да носите чорап върху нея.

Ефектът от методите за лечение, описани по-горе, ще стане видим за няколко седмици.

Стъпка 3: Сменете обувките

Една от причините за пукнатини в кожата на петата могат да бъдат обувките.

При много хора пукнатините се появяват през лятото, когато носят обувки с отворени пръсти (обувки с изрязани лица, например сандали), в които кожата на краката изсъхва, или обувки без токчета (чехли, пантофи), които действат като задната част на ходилото на крака. да се мотае, като разтяга (и следователно напуква) кожата на петата още повече.

Ако смятате, че една от причините за пукнатини на подметките може да са обувките, опитайте се да ги смените. За предпочитане са затворените обувки.

Освен това опитайте да носите силиконови стелки под подметките (които се продават в магазините за обувки и се избират в зависимост от размера на стъпалото). Тези опори ще намалят част от тежестта, която притиска подметките.

Също така, опитайте се да стоите по-малко време. Стремете се да вършите част от домакинската работа, седнали на стол.

Стъпка 4: Лечение под наблюдението на лекар

Ако всички описани по-горе методи за лечение не ви помагат да се отървете от пукнатини в петата и/или ако освен пукнатини имате и други кожни проблеми, задължително посетете дерматолог.

В някои случаи появата на пукнатини по подметките може да е свързана с някои сериозни кожни заболявания (например псориазис, ихтиоза), които изискват специално лечение. След като Ви прегледа, Вашият лекар ще разбере какъв е проблемът Ви и може да Ви предпише подходящо лечение.

Също така е важно да посетите лекар, ако имате диабет. Както е известно, в случай на диабет, шансовете за дълбоки и опасни лезии на краката се увеличават. Поради тази причина Вашият лекар може да препоръча допълнително лечение: например прилагането на антибиотични мехлеми.