Напукани пети - как да ги поправите и хидратирате
Сезонът за летни рокли и сандали е тук и наличието на красиви крака е задължително! Поради напуканите токчета обаче избягваме да обуем най-добрите си сандали и вместо това избираме бели маратонки. И така, как лекувате напукани пети и какво ги причинява? Без никаква изненада ние се облекохме с лекарствата на баба. Растителни масла, парафин, оризово брашно, мед ... няма повече дискомфорт, причинен от сухи и напукани пети! Ето как ефективно да се борите с излишната сухота и да направите краката отново еластични и меки !
Напукани пети: причини и природни средства за тестване това лято !
Сухата кожа на краката е доста често срещана! И така, как да обясним този негламурен и понякога много болезнен феномен? Подобно на ноктите и дланите на ръцете, кожата на краката е естествено бедна на мастните жлези. С възрастта производството на себум намалява, което прави краката още по-сухи и напукани. Без съмнение най-податливата на хиперкератоза (суха кожа) и подложена на натиска на собственото ни тегло са петите. За да се предпази, кожата на петата започва да произвежда кератин, който от своя страна образува рогов слой. Ако не е достатъчно хидратирана, кожата се напуква и разкрива пукнатини, които често са много болезнени.
Хиперкератоза и мазоли: как да го поправите лесно в 5 стъпки ?
И докато някои от вас естествено са по-податливи на хиперкератоза от други, има и фактори, които могат да влошат сухата кожа на петите. И все пак носенето на неудобни обувки без контрафорс или прашка, като прашки и пързалки, със сигурност е част от това. Същото важи и за чорапи и чорапогащи, изработени от изкуствени материали, които ви карат да се потите повече и да изсъхнат. Други фактори, които не бива да се пренебрегват, са възрастта и наличието на определени заболявания, като диабет и венозна недостатъчност, които водят до изсушаване на кожата и болезнени мазоли. Ако никога преди не сте имали цепнатина, тези фактори могат да ви помогнат да разберете кога се появяват. Когато обаче става въпрос за доста сериозен кожен проблем, по-добре е да се консултирате със специалист.
1. Извършваме вътрешна хидратация
Защо се оказваме с напукани и възпалени пети? Първата причина е липсата на хидратация. Нещо повече, твърде сухата кожа също може да е признак на тежка дехидратация в организма. За ефективна борба с хиперкератозата и болезнените мазоли е от съществено значение да си създадете навика да пиете достатъчно вода всеки ден. Ако е възможно, следете диетата си! Като най-големият орган в тялото, кожата се нуждае от подходящи грижи, за да остане здрава. Това лечение води до прием на витамини и минерали. С други думи, за да поглезите кожата на краката си, трябва много да внимавате какво слагате в чинията. Прекалено дългите бани също могат да причинят хиперкератоза. Ето защо е важно да хидратирате краката си доста редовно, точно както правите с лицето и косата си.
2. Правим вана за крака веднъж седмично
Както вече разбрахте, изпотяването насърчава сухата кожа. За да поправите напуканите пети, няма нищо като да ги потопите във вана за крака веднъж или два пъти седмично, за предпочитане вечер. За тази цел напълнете леген с хладка вода, поставете няколко торбички за чай в него и ги оставете да стръмнат, преди да накиснете краката си. Насладете се на банята си за крака за 20 минути и воала! Краката ви са готови за търкането! Освен това можете да сменяте пакетчетата чай с една супена лъжица сода за хляб. Резултатът ще бъде също толкова удовлетворяващ !