Напукани нокти - причини, лечение и помощ
Доста хора са от напукани нокти засегнати. Ноктите на ръцете могат да станат чупливи и чупливи, което ги кара да се разкъсват отново и отново, което често се възприема като много досадно от засегнатите. Често това са хранителни дефицити или неправилни мерки за грижи, но те са доста лесни за овладяване.
Съдържание
Какво са напукани нокти?
Напуканите нокти обикновено не са много устойчиви. Нокътът се разкъсва при най-малкото използване и може да се счупи напълно. Понякога това води до възпаление, в зависимост от това колко дълбоко е разкъсан нокът. Засегнатите хора обикновено имат чупливи или много меки нокти, ноктите се напукват или цепят, като отделните слоеве на ноктите се отделят един от друг.
Хората с напукани нокти често изпитват големи затруднения с нарастването на ноктите си по-дълго, почти невъзможно е да се постигне еднаква дължина на всички нокти.
Ноктите на краката - и ноктите на краката също - са направени от кератин, особено устойчив и твърд материал в нашето тяло. Резистентността на кератина обаче се влияе отрицателно от определени фактори. Тогава нокътът вече не може да издържи на ежедневните стресове и резултатът от напуканите нокти е.
причини
Напуканите нокти са причинени от различни причини. Диетата играе важна роля, тъй като кератинът може да остане устойчив само ако тялото е достатъчно снабдено с хранителни вещества като витамини и минерали. Липсата на биотин често е причина за напукани нокти.
Но грижата за ръцете също влияе върху растежа на ноктите. Много честото миене на ръце премахва много влага от цялата ръка. Ако не се използват кремове за ръце, нокътът изсъхва, губи своята устойчивост и става чуплив.
Козметичните продукти като лак и лакочистител също могат да увредят нокътя и да причинят напукване на ноктите. Ацетонът се съдържа в много лакочистители и изсушава нокътя, не-качествените лакове също могат да увредят веществото на ноктите. В допълнение към тези основни причини, напуканите нокти могат да бъдат причинени и от хормонални колебания, продължителен стрес и наследствени фактори.
Можете да намерите лекарствата си тук
Болести с този симптом
Диагноза и курс
Тъй като напуканите нокти в повечето случаи не се предизвикват от сериозно заболяване и има много типични, видими признаци, диагнозата от лекар не е абсолютно необходима.
Салоните за нокти с обучен персонал или студия за педикюр също могат да бъдат контактна точка при проблеми с напукани нокти. Тук можете да получите ценни съвети как да се грижите за ноктите си и какво да търсите в диетата си. Там може да се извърши и професионален маникюр или педикюр, така че всички нокти да започнат по-нататъшно лечение със същите изисквания.
Като правило, напуканите нокти могат да бъдат лекувани много добре, ако се наблюдават подходящи неща в грижите за ръцете и храненето. Колкото по-рано проблемът бъде разпознат, толкова по-бързо ще бъде успешен, ако бъдат предприети подходящи мерки.
Усложнения
В повечето случаи няма усложнения при напукани нокти. Дефектен нокът не е опасно състояние за тялото и следователно не е задължително да се лекува. Напуканият нокът обаче може да причини болка при поставянето на нокътя.
За повечето пациенти напуканите нокти също водят до понижаване на самочувствието, тъй като се разглеждат като неестетични. По-специално, това може да доведе до депресия или други психични проблеми. От медицинска гледна точка напуканият нокът е проблем. Това може да бъде укрепено с помощта на лекарства от аптеката.
Ако нокътът е много силно повреден, лекарят може да го премахне напълно и да порасне отново. Следователно няма допълнителни усложнения с напукани нокти. При психологични оплаквания поради напукани нокти трябва да се потърси психолог.
В повечето случаи напуканите нокти са причинени от постоянно дъвчене или липса на определени хранителни вещества или витамини. Тук здравословното хранене има положителен ефект върху напуканите нокти. При постоянно дъвчене трябва да се консултира и лекар за лечение на психологическия симптом.
Кога трябва да отидете на лекар?
Напуканите нокти често имат безвредни причини и обикновено могат да бъдат отстранени чрез диетични мерки и продукти за грижа. Ако хранителните добавки, кремовете за ръце и други подобни нямат ефект, ноктите трябва да се изследват в професионално студио за грижа за ноктите или краката. Препоръчва се медицинска оценка, ако ноктите са прекалено чупливи и вече са повредени от леки натоварвания. Също така трябва да се потърси лекар в случай на възпаление, нараняване на кутикулата или разцепване на ноктите. Придружаващите симптоми като замаяност и умора показват симптоми на дефицит, които се лекуват най-добре с професионална подкрепа.
Напуканите нокти, които не могат да бъдат проследени до ясна причина, могат да бъдат причинени от хормонално разстройство или метаболитно заболяване като захарен диабет, което във всеки случай трябва да се лекува медицински. Крехките и напукани нокти по време на бременност трябва да бъдат обсъдени с гинеколога. Ако подозирате дефицит на желязо или витамин или някакво друго заболяване, обикновено е препоръчително да посетите лекар. Повечето проблеми с ноктите могат да бъдат разрешени бързо и лесно чрез прилагане на добавки с фолиева киселина и биотин.
Лечение и терапия
Напуканите нокти могат да бъдат лекувани по много различни начини. В аптеките и дрогериите има богат асортимент от продукти за ноктите.
В допълнение към хранителните добавки под формата на капсули, таблетки или прахове за укрепване на ноктите, като напр Предлагат се и биотин, различни продукти за грижа, които втвърдяват нокътя. В допълнение към втвърдителите на ноктите под формата на лак, някои кремове за ръце също обещават положителен ефект върху ноктите и правят нокътя по-устойчив.
Но напуканите нокти също могат да бъдат лекувани добре и значително намалени с много прости домашни средства. Зехтинът е много популярен и ефективен.
Ноктите могат да се търкат с него, но вана в малко загрят зехтин също е полезна за вашите ръце и нокти. Има не само запас от влага, ръцете стават гъвкави, а ноктите блестящи.
Чаят от коприва и чай от хвощ също имат положителен ефект върху ноктите. И двата чая съдържат силициев диоксид, който ноктите са от съществено значение за растежа.
Прилагането или поглъщането на Schüssler Salbe No. 1 или Schüssler Salt No. 1 също може да подобри външния вид на ноктите и да избегне напукани нокти. В особено лоши случаи професионалните продукти от студията за грижа за ноктите или краката могат да постигнат добър ефект и подобрение.
Outlook и прогноза
По правило напуканите нокти не представляват опасност за здравето и следователно не е задължително да се лекуват от лекар. Те обаче не са особено естетически приятни и поради това могат да доведат до намалено самочувствие на пациента. Засегнатият вече не може да изпълнява много ежедневни задачи, тъй като ноктите не могат да издържат на натоварването. Лечението от лекаря не е необходимо само по себе си. Пациентът може да укрепи ноктите с лекарства от аптеката или с маникюр.
Често пъти напуканите нокти се появяват поради неправилна диета и могат да бъдат избегнати и лекувани чрез преминаване към здравословна диета с високо съдържание на плодове, зеленчуци и хранителни вещества. Тъй като ноктите растат отново, симптомът не води до особени усложнения или затруднения и може да се пребори в рамките на няколко дни. Лечението води до положителен ход на заболяването.
Можете да намерите лекарствата си тук
предотвратяване
Всеки може да вземе прости мерки за предотвратяване на напукани нокти. Балансираната диета, която редовно снабдява тялото с всички важни витамини и минерали, е полезна за целия организъм. Това също укрепва ноктите.
Добрата грижа за ръцете също е много важна. Хидратиращите почистващи продукти не изсушават кожата толкова, колкото конвенционалните сапуни, а крем за ръце, съдържащ мазнини, също трябва да се прилага редовно.
Можете да направите това сами
Напуканите нокти изглеждат неподредени и могат да бъдат признак на заболяване. Полезни са многобройни съвети за грижи. Честа причина за чупливостта на ноктите е дефицитът на биотин, който рядко се среща при здрави хора, които се хранят добре. Обаче тези, които ядат малко плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти, могат да получат по-бързо напукани нокти. В този случай се препоръчва промяна в диетата. Тогава само след няколко седмици ще се появи по-здрава структура на ноктите. Други странични ефекти от недостиг на биотин са суха, напукана кожа и косопад.
Втриването в вазелин за една нощ носи бързо облекчение на чупливите нокти. За да не се изтрие кремът, засегнатите трябва да сложат тънки памучни ръкавици. Лаковете, съдържащи ацетон, изсушават ненужно ноктите. Боите, съдържащи формалдехид, също трябва да бъдат табу, тъй като е известно, че тези съставки причиняват различни заболявания. Естественият козметичен лак за нокти не съдържа нито едно от тези вредни вещества.
Чаят от хвощ и коприва са богати на здравословни растителни съставки и силициев диоксид, който се оказа полезен при проблеми с ноктите. Ненаситените мастни киселини под формата на висококачествени масла или риби с високо съдържание на мазнини като скумрия и сьомга също могат да подобрят здравето на ноктите. Маслото от чаено дърво е полезно при гъбички по ноктите. Маслото е антибактериално и освен това убива гъбичките. Действа най-добре, когато се прилага върху омекотени нокти след душ или вана.
подувам
- Bährle-Rapp, M.: Lexicon козметика и грижа за тялото. Спрингер, Берлин 2012
- Bittig, F.: Снимка атлас на медицински грижи за краката. Hippokrates Verlag, Щутгарт 2010
- Ellsässer, S.: Лична хигиена и козметика. Springer, Heidelberg 2008
Може да се интересувате и от
В MedLexi.de не само публикуваме за здраве, медицина и уелнес, но също така сме ентусиазирани от текущите медицински изследвания и медицински технологии. Ние с удоволствие изследваме всички теми, свързани с благосъстоянието на човека и неговото здраве и обясняваме сложни медицински проблеми с високи журналистически стандарти за широката публика.
Медицинските експертни познания за нашите предметни области ни помагат да подготвим разбираеми знания за вашето здраве. Ние разследваме проблемите с любопитство, проверяваме ги въз основа на текущата изследователска ситуация и също така разглеждаме ежедневната медицинска практика. Виждаме себе си като посредници на знанието между лекар и пациент.